Prieks Tevi redzēt!
Rubrika: #VIDEO: Treniņprogramma
Videotreniņš - rītarosmes fitness!(11)
Lasīt tālāk »
06. aprīlis, 2012.
Sieviešu Klubs un fitnesa un veselības studija sievietēm "Vivido Gym" kopā ar treneri Tomu piedāvā Tev rītarosmes fitnesa video ābeci!
Vingro līdzi!
Lasīt tālāk »
11 Komentāri, jaunākie:
pade: Tik tads diivains jautajums.. Kapec dizajam trennerim ir riepa??????
pikadilija: kurā vivido viņs ir?
v: piekrītu saluxy
Piedalies diskusijā arī Tu!
Skaista sejas āda pavasarī
VIDEO: vingrošana labai formai ikdienā(5)
Lasīt tālāk »
01. aprīlis, 2012.
Sagaidi vasaru labākā formā, vingrojot kopā ar Sieviešu Klubu! Skaties videopadomus un uzzini, kā vingrot katru dienu savās mājās! Šodien uzzini,kā sagatavot ķermeni vingrošanai!
Lasīt tālāk »
5 Komentāri, jaunākie:
VIDEO: vingro ar Sieviešu Kluba fizioterapeiti arī savās mājās!(2)
Lasīt tālāk »
09. novembris, 2011.
Liene Bērziņa dodas pie Sieviešu Kluba fizioterapeites Kristīnes Stalīdzānes (ex Baranovas) un pilda vingrojumus, kas palīdz iekšējam mieram, harmonijai un labam izskatam. Noskaties un nākamreiz pievienojies video nodarbībai arī savās mājās! Vai nāc ciemos pie mums uz Sieviešu Klubu! Katru otrdienu un ceturtdienu notiek kustību terapija!
Lasīt tālāk »
VIDEO: līdzsvara vingrojumi
Lasīt tālāk »
29. jūlijs, 2011.
Turpinām vingrot kopā ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu! Šodien pamēģinām līdzsvara vingrojumus un elpošanu!
Lasīt tālāk »
VIDEO: stiepšanās vingrinājumi
Lasīt tālāk »
16. jūlijs, 2011.
Noskaties videopadomu ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu un uzzini, kādus stiepšanās vingrinājumus vajadzētu veikt pēc nodarbībām!
Lasīt tālāk »
VIDEO: vingro kopā ar skaistuma kūres dalībniecēm!(1)
Lasīt tālāk »
20. februāris, 2011.
Vai atcerieties, ka pirms divām nedēļām mēs iepazināmies ar Māmiņu pavasara skaistuma kūres dalībniecēm? Šodien laiks ir ieskatīties, kā viņām projektā iet un ko viņas ikdienā dara. Tāpēc nolieciet malā kafijas krūzes un dosimies uz enerģisku vingrošanas nodarbību.
Lasīt tālāk »
Sieviešu Kluba ikdienas videotreniņš! (22)
Lasīt tālāk »
28. oktobris, 2010.
Tavai labsajūtai un sportiskajai formai piedāvājam Sieviešu Kluba Treniņu -23 minūšu garu vingrojumu kompleksu, ko katru dienu vari izpildīt mājās. Tikai uzspied uz šo video un sporta kluba "Sportima" trenere parādīs!
Lasīt tālāk »
VIDEO: Vingrojumi darba vietā!(1)
Lasīt tālāk »
26. oktobris, 2010.
Savā ikdienā vienmēr esi steidzīga? Atvelc uz brīdi elpu un pavingro turpat birojā kopā ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu!
Lasīt tālāk »
VIDEO: vingrojumi vēdera un sēžas muskuļiem(3)
Lasīt tālāk »
14. oktobris, 2010.
Nu ko, laiks ķerties pie aktīvākas vingrošanas! Sāc dienu ar fizioterapeites Kristīnes Baranovas vingrošanas ieteikumiem- vingrojumi vēdera un sēžas muskuļiem!
Lasīt tālāk »
VIDEO: Kā pareizi trenēt vēderpresi?(7)
Lasīt tālāk »
13. oktobris, 2010.
Noskaties videopadomu ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu un uzzini,kā pareizi veikt vēderpreses vingrojumu un kādas kļūdas nepieļaut!
Lasīt tālāk »
7 Komentāri, jaunākie:
Rīta izstaipīšanās [video - angļu val.]
Lasīt tālāk »
08. maijs, 2010.
Tikko atvērusi actiņas, Tu noteikti vēlēsies izstaipīties! Noskaties video, kā staipīties tā, ka vienlaikus izpildi arī jogas vingrinājumus!
Lasīt tālāk »
VIDEO: Vingrojums augšstilbu iekšējiem muskuļiem
Lasīt tālāk »
21. aprīlis, 2010.
Noskaties videopadomu kopā ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu un izpildi vingrojumu augšstilbu iekšējiem muskuļiem!
Lasīt tālāk »
VIDEO: vingrojums mugurai(1)
Lasīt tālāk »
19. aprīlis, 2010.
Noskaties videopadomu ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu un uzzini, kā veikt vingrojumus mugurai!
Lasīt tālāk »
VIDEO: kā izvingrināt augšstilbus
Lasīt tālāk »
18. aprīlis, 2010.
Noskaties videopadomu ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu un uzzini, kā izvingrināt augšstilbu!
Lasīt tālāk »
VIDEO: vingrinājums, kā stiprināt roku un krūšu muskuļus
Lasīt tālāk »
17. aprīlis, 2010.
Noskaties videopadomu ar fizioterapeiti Kristīni Baranovu un uzzini, kā stiprināt roku un krūšu muskuļus!
Lasīt tālāk »
Sieviešu kluba kursi un pasākumi
28.05.
18:15 - 20:15
29.05.
16:00 - 18:00
29.05.
18:00 - 20:00
30.05.
12:00 - 17:30
30.05.
18:00 - 20:30
Kas notiek forumā?
Izmēri vidukli,gurnus un paskaties...
Jaunākais forumā