Sargāsim sevi!
Pētījums: No ilgstošas sēdēšanas palielinās pēcpuse
07. decembris, 2011.
.

No ilgstošas sēdēšanas cilvēku pēcpuse patiešām paliek lielāka, zinātniskā pētījumā noskaidrojuši izraēliešu zinātnieki.

 

 

 

Pēcpuses izmēru pieaugums skaidrojams ar to, ka sēdēšanas izraisītais spiediens uz attiecīgajām ķermeņa daļām izraisa pastiprinātu tauku šūnu produkciju šajās vietās.

 

Telavivas Universitātes zinātnieku veiktā pētījumā noskaidrots, ka tauku šūnu prekursori preadipocīti ilgstošas mehāniskas slodzes ietekmē pārvēršas tauku šūnās un pastiprina tauku ražošanu.

 

Pētot pēc muguras smadzeņu traumām paralizētu pacientu, kas pārvietojas ratiņkrēslā vai ir guloši, muskuļu audu magnētiskās rezonanses attēlus, zinātnieki pamanīja, ka ilgākā laika posmā ķermeņa lielajos muskuļos parādās tauku šūnas.


Šis novērojums izraisīja pētījumu, kā mehāniska slodze varētu ietekmēt taukaudu veidošanos.

 

Zinātnieku komanda ar glikozi vai insulīnu stimulēja preadipocītus, lai tie kļūtu par tauku šūnām. Iegūtās tauku šūnas sadalītas divās daļās - puse no tām pakļauta ilgtermiņa mehāniskai slodzei, bet kontroles grupas šūnas netika aiztiktas.

 

Zinātnieki novēroja, ka slodzei pakļautās tauku šūnas divu nedēļu laikā krietni palielinājās izmērā, saražojot vairāk triglicerīdu, kas ir galvenā organismā uzglabātā taukvielu forma.

 

Šūnām nobriestot, slodzei pakļautie adipocīti bija saražojuši par 50% vairāk tauku nekā kontroles grupas tauku šūnas.

 

"Aptaukošanās nav tikai pārmērīga kaloriju uzņemšana. Arī pašas šūnas reaģē uz apkārtējo mehānisko vidi. Statiskas slodzes iespaidā tauku šūnas saražo vairāk triglicerīdu un krietni ātrākā tempā," skaidroja pētījuma vadītājs Telavivas Universitātes profesors Amits Gefens.

 

Kaut arī pētījumā apskatīti cilvēki, kas medicīnisku apstākļu dēļ ir pārvietojas ratiņkrēslā vai ir guloši, Gefens norāda, ka daudziem iedzīvotājiem ir sēdošs dzīvesveids, pavadot lielāko daļu pie darba galda vai mājās dīvānā.

 

 

Avots: Nozare.lv

 

Sieviešu Kluba diskusijai:

Cik stundas dienā tu pavadi sēžot? Kā vērtē šos pētījumu rezultātus?

CC (creative commons) licence - atļauts pārpublicēt ar obligātu atsauci, hipersaiti uz oriģinālrakstu un ne komerciāliem mērķiem.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties.
 
chika *
07.12.11 17:12
Nu šis varētu attiekties tikai uz nelielu cilvēku grupu, jo manā skatījumā tas nav patiesi, tik var būt tiem, kas tiešām visu mūžu ir spiesti tikai sēdēt vai gulēt. ;)
227234
0
1323270768
 
orhidea *
07.12.11 17:06
mulkibas tas ir:D,drizak palikusi plakanaka
227232
0
1323270407
 
agita *
07.12.11 08:55
raksts man lika aizdomāties. Es dienā apmēram 10-13 stundas pavadu sēžot gan darbā pie datora, gan mājās pie televizora.
227030
0
1323240951
 
diegabiksis *
07.12.11 03:06
interesants raksts.

un tāpēc es domāju, ko man tas dibens tāds liels :D

4 vai 5 stundas katru dienu nosēdētas lekcijās, pēc tam vēl vakaros kādas 2 sēžot un lasot grāmatas vai rakstot referātus. Labi, ka mājās mazs ķipars, kuram vislaik jākraida pakaļ, citādi varbūt sanāktu pat vēl vairāk sēdēt.
227025
0
1323220014
Sieviešu kluba kursi un pasākumi
29.05.
18:00 - 20:00
Jaunums!
Brīvo vietu skaits: 4
30.05.
12:00 - 17:30
30.05.
18:00 - 20:30
Jaunākais forumā

Sieviešu Klubs, Vīlandes 1-9, Rīga, tālrunis 67350750 | Redakcijas epasts: kintija.bulava@sieviesuklubs.lv; liva.zaksa@sieviesuklubs.lvredakcija@sieviesuklubs.lv | Sadarbība un reklāma: sandija@sieviesuklubs.lv |

2010 © sieviesuklubs.lv