Uzzini, kādas ir visbiežāk pieļautās ēšanas kultūras kļūdas Latvijā

Sieviešuklubs.lv
Sieviešuklubs.lv 15. janvāris 2018 19:17
710

Pēcsvētku laiks un jauna gada sākums parasti ir brīdis, kad atskatāmies uz to, kā dzīvojām līdz šim, un bieži vien apņemamies dzīvot veselīgāk. Nereti arī pie svētku galda apēstie gardumi liek sevi manīt un mudina rīkoties. Taču bieži vien mūsu apņemšanās ēst veselīgi negūst vēlamos rezultātus. Kādas ir biežāk pieļautās kļūdas mūsu ēšanas kultūrā, kā tās labot un ēst veselīgi? Par šiem un citiem būtiskajiem jautājumiem bezmaksas lekciju cikla „BENU veselības un skaistuma akadēmija” seminārā "Ēšanas kultūra svētku laikā un ikdienā" diskutēs eksperti, sniedzot savus padomus un ieteikumus. Bezmaksas seminārs notiks 17. janvārī.

Sabiedrībā pastāv daudz mītu par to, kas ir veselīgs uzturs. Turklāt mūsu ēšanas paradumus ietekmē arī svētku tradīcijas un modes tendences. Kādi ir pastāvošie mīti par veselīgu uzturu un pie kādiem pamatprincipiem pieturēties – par to diskusijā pastāstīs ārsts gastroenterologs Anatolijs Danilāns. Daudzas ar ēšanu saistītās problēmas sakņojas ne vien nepareizā uzturā, bet dažādos psiholoģiskajos faktoros. Par tiem plašāk pastāstīs sertificēts psihoterapeits Andris Veselovskis. Savukārt par to, kādi līdzekļi palīdzēs risināt problēmas, ko izraisījis nepareizs uzturs, padomos dalīsies “BENU Aptiekas” farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. Diskusiju vadīs Valdis Melderis.

„BENU veselības un skaistuma akadēmijas” bezmaksas seminārs "Ēšanas kultūra svētku laikā un ikdienā" norisināsies 17. janvārī plkst. 18.00 viesnīcā „Monika” Rīgā, Elizabetes ielā 21.  Bezmaksas seminārā var piedalīties ikviens Latvijas iedzīvotājs – BENU lojalitātes kartes īpašnieks, iepriekš piesakoties pa tālruni 25748140. BENU lojalitātes kartei iespējams bez maksas pieteikties ikvienā “BENU Aptiekā” vai aptieku tīkla mājaslapā.

Lai padarītu “BENU Aptiekas” farmaceitu un ekspertu veselības un skaistuma padomus pieejamus ikvienam, turpmāk “BENU veselības un skaistuma akadēmijas” materiāli būs pieejami benu.lv sadaļā “BENU Akadēmija” un “BENU Aptiekas” Facebook lapā facebook.com.

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
chika 16. janvāris 2018 10:06

Vot paskaidrojiet - ar ko atšķiras ēšanas kultūra no ēšanas paradumiem???

Kerstyna 15. janvāris 2018 22:05

Ēšanas kultūra gan vairāk ir par to Ar ko un Kā kaut ko ēd , nevis ko ēd.