Turpināšu iesākto arī tālāk!

Inleila
Inleila 24. novembris 2019 22:58
64

Uh! Cik ātri laiks paskrēja...likās vēl vakar pieteikumu rakstīju.. Laiks paskrēja gandrīz nemanot, bet izdarīts ir diezgan daudz un savus noteiktos mērķus turpināšu arī tālāk! Mans mērķis nebija nomest lieko svaru, jo ar savu svaru esmu apmierināta 55-57 kg. Man galvenais bija atsākt regulāri mājās vingrot un vairāk staigāt kājām. Arī aukstajam laikam iestājoties, devos garās pastaigās svaigā gaisā. Pēc pastaigas bija liels gandarījums, uzlabojās garastāvoklis un vējš izpūta rudens skumjas..

20191124225408-41730.jpg

20191124225438-57483.jpg

Ar ēst gatavošanu šonedēļ veicās labāk! Nedēļas laikā vienu reizi gatavoju vistas fileju, 2 reizes zivis, pārējās dienās pākšaugi, dārzeņi, rīsi. Brīvdienās izcepu burkānu kūku, ko dekorēju ar kaudzi augļu, dzērveņu:)

20191124225504-49088.jpg

Paldies Sieviešu klubam par šo konkursu, iedvesmu atsākt vingrot, mazāk slinkot un atsākt rakstīt blogus!

Nākamnedēļ noteikti ievietošu kādu veselīgu recepti un varu parādīt savus Ziemassvētku rūķus, kurus starp citu uzšuvu šī projekta laikā (2 nedēļu laikā tapa 9 rūķi). Sanāk, ka šī projekta laikā sāku gan vingrot, gan gatavoties Ziemassvētkiem šujot rūķus.:)

KONKURSS “Gatavojamies svētku sezonai veselīgi”

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies