Tievēsim pēc mēnes fāzēm un dienas, kad esam dzimušas.

nosiguldas
nosiguldas 12. jūnijs 2014 09:34
2438

Savu tievēšanas plānu pagaidām neturpinu ar nodomu. Pēc svaru iegādes, reizi nedēļā, kad visi guļ un neredz uzkāpju uz svariem un cipars spītīgi staigā no 82-84. Pēc nokāpšanas sevi mierinu, ka svari nav precīzi, bet īstenībā saprotu, ka ir sākusies vasara, neslēpšu man ļoti garšo alus un tāpat regulārie dārza svētki atsaucās un kilogramiem, kas norāda uz to, ka esmu novirzījusies no sava plāna. 


Tad nu papildus tam ko jau daru pamēģināšu sakārtot savas ēšanas aktivitātes pēc mēness  fāzēm, paskatīsimies, kas no tā sanāks.

 ĪSUMĀ

JAUNS MĒNESS

atslodzes dienas ( sulas un augļi)
jādzer daudz ūdens, alkoholam nē.

AUGOŠS MĒNESS
ēst mazāk kā parasti ( jo organisms uzkrāj rezerves)
neēst pēc 18.00

P.S. Man tas liekas neiespējami.

PILNMĒNESS
Īstais brīdis uzsāk tievēšanas aktivitātes 2-3 dienas pirms pilnmēness

DILSTOŠS MĒNESS 

organisms ir mazāk jūtīgs, var nedaudz paļauties ēšanas izvirtībām, tikai visā jābūt mēra sajūtai.


Te varēsiet atrast mēness kalendāru. 

http://tava-pasaule.lv/meness-kalendars-2014-gada-junijam/

Vēl pastāv apgalvojums, ka atslodzes dienas vieglā pārvarēt, ja zini, kurā nedēļas dienā esi dzimusi un šo dienu ieplāno atslodzei. Mana diena ir piektdiena un šajā dienā esot ieteicams ēst augļus, bet kā ir ar Jūsu dienām izlasīsiet manā blogā 

http://darznieksiesacejs.blogspot.com/

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
nosiguldas 12. jūnijs 2014 11:17

es arī ar pilnmēnesi tā īsti nedraudzējos:D

hiperkeri 12. jūnijs 2014 10:47

esmu pirmdienas cilvēks.Kurš to būtu domājis...
Taču diezgan precīzi-esmu absolūti mēnessērdzīga un ļoti jūtu,kad nāk pilnmēness

hiperkeri 12. jūnijs 2014 10:39

oo,tātad jāņos varēs jāņot! Fooorši:)

nosiguldas 12. jūnijs 2014 10:10

NU RE NEKĀ TĀ GRIBĒJĀS, LAI KRUSTMĀTE IR VENĒRA, BET IZRĀDĀS, KA NOKĻŪDĪJOS PAR VIENU DIENU. Mana diena ir ceturdiena un nevaru aizrautues ar saldumiem.:@