Tevi moka klepus? Lūk daži ieteikumi kā no tā atbrīvoties…

Sieviešuklubs.lv
Sieviešuklubs.lv 10. februāris 2014 00:00
5372

Pašlaik ārā laiks ir mitrs, viss kūst un termometrs sāk rādīt pozitīvus ciparus, taču, lai kādas būtu mūsu sajūtas ārā vēl tomēr nav silts. Tā kā laika apstākļi ir mānīgi saaukstēties var diezgan ātri. Ko darīt ja esi saķērusi klepu, bet nevēlies ķerties pie ķīmiskajām zālēm? Lūk daži ieteikumi…

Kurkuma – tai ir ārstnieciska ietekme uz klepu, īpaši sausu klepu.

Sajauciet ēdamkaroti medus ar vienu tējkaroti kurkuma, pievienojiet melnos piparus un atšķaidiet to visu ar pus tasi ūdens. Garšai var pievienot arī kanēļa standziņu. Šo visu vāra 2-3 minūtes. Jādzer katru dienu, pa vairākām reizēm kamēr klepus izzūd.

Ingvers – šis ir viens no populārākajiem līdzekļiem ko izmanto klepus ārstēšanai visā pasaulē.

Sagriežat ingveru mazos gabaliņos, saspiežat tos un aplejat ar karstu ūdeni. Šo šķidrumu jādzer kamēr vēl karsts. Efektīvākam rezultātam un labākai garšai var pievienot arī citronu un medu.

Var arī košļāt pašu ingvera sakni, ja spēcīgā garša jums netraucē, tad šī metode noteikti būs efektīvāka.

Citrons – tas palīdz ārstēt iekaisumu un dod organismam slimības laikā tik nepieciešamo C vitamīnu.

Pagatavo klepus sīrupu pati. Nepieciešamas divas ēdamkarotes citrona sula un viena ēdamkarote medus, to visu nedaudz uzkarsē un lieto, kā klepus sīrupu vairākas reizes dienā (3-5)

Ķiploki – tajos ir antibakteriālas sastāvdaļas, kuras ārstē.

Ņemiet vienu tasi ūdens, iemetiet tajā 2-3 daiviņas ķiploku un pieberiet nedaudz oregano, un to visu uzvāriet, tad atstāj atdzist līdz istabas temperatūrai, pievieno medu un izdzer.

Karsts piens ar medu – Pirms gulētiešanas dzeriet karstu pienu ar medu, tas palīdzēs mazināt kairinājuma sajūtu un sāpes krūtīs, kuras rodas no biežās klepošanas. Pēc dzēriena izdzeršanas apēdiet karoti medus, tas palīdzēs attīrīt gļotādas.

Kaijēnas pipari – šie pipari samazina sāpes krūtīs, kā arī sasilda un veicina atklepošanu.

Izveido klepus sīrupu, sajauc ceturtdaļu tējkaroti kaijēnas piparus ar ingveru un vienu ēdamkaroti medus, tam visam vēl pievieno divas ēdamkarotes ābolu etiķi un divas ēdamkarotes ūdeni. Dzer šo sīrupu divas līdz 3 reizes dienā.

Burkānu sula – Burkāni satur daudz barības vielas, kuras var palīdzēt pret klepu. Izspied sulu, nedaudz pašķaidi to ar ūdeni, pievieno nedaudz medus un zāles gatavas. Šo dzērienu jādzer vismaz 4 reizes dienā.

Un kādas ir tavas slepenās klepus ārstēšanas receptes? 

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
hiperkeri 11. februāris 2014 10:40

Un tagad-kaut kas netradicionāls.
Kā mēs to klepu dabūjam??
Mājās ejot,rokas nomazgājam un jūtam-visi baciļi ir prom.
WRONG!
Deguns taču dienas laikā arī dabū filtrēt visu,kas apkārt.Tad nu,atnākot mājās,jānomazgā rokas,bet arī jāizskalo deguns.Taču.Pagaidi,izlasi līdz galam.
Process ir tāds. Aizspied vienu nāsi ar īkšķi ciet,izšņauc izlietnē otru,Tad to otro aizspied un izšņauc pirmo.
Nākamais solis-NOskalo seju,lai mazliet degunā iepilētu ūdens.
Pēc tam satver abas nāsis starp īkšķiem un rādītājpirkstiem un dziļi ievelc gaisu lai viss,kas degunā sakrājies,tiktu līdz kaklam.
Tad ņem ūdeni glāzē,un skalo kaklu(nē,bez sālsūdens.Tas būs ikdienai par kairinošu)
Un atkārto visas darbības 3 reizes.
Es to daru no rīta pieceļoties(jo pa nakti viss nez kāpēc saskrien aizdegunē) un vakarā,atnākot mājās no visām skriešanām. Un pagaidām vesela un bez iekaisušiem deguniem un klepiem:)