Sekss un Tava veselība

zancene
zancene 26. marts 2010 00:00
1005

Nodarbojies ar seksu veselības dēļ!

{smallpic:1}

Atturēšanās no seksa nedod nekādu labumu tavai veselībai. Regulārs un veselīgs sekss ir veselīgs gan sievietēm, gan vīriešiem.

 

Sekss ir lielisks profilaktisks līdzeklis pret infarktu un insultu.

 

Pēc Lielbritānijas Karaliskās Universitātes veiktajiem izmeklējumiem secināts, ka vīriešiem, kuri ar seksu nodarbojas vismaz 3 reizes nedēļā, divreiz samazinās risks saslimt ar infarktu un insultu.

 

Liekos taukus sadedzini gultā!


Viens kaislīgs dzimumakts var sadedzināt pat 200 kalorijas - tik, cik var sadedzināt, 15 minūtes skrienot. Seksuāli uzbudināta cilvēka pulss paaugstinās no 70 uz 150 sitieniem minūtē - kā sportistam pie maksimālas slodzes. Nodarbošanās ar seksu palielina arī testosterona veidošanos organismā, un tas stiprina muskuļus un kaulus.

 

Vislabākais antidepresants.


Ir noskaidrots, ka sievietēm depresiju samazina sekss bez prezervatīva. Viens no skaidrojumiem šim faktam - prostaglandīns, kas atrodas vīrieša sēkliniekos, nonāk sievietes dzimumceļos un tur regulē sievišķo hormonu veidošanos.

 

Pie anesteziologa nav jāiet!


Īsi pirms orgasma oksitocīna līmenis paaugstinās 5 reizes. Tas, savukārt, veicina endorfīna veidošanos. Un, kā zināms, endorfīnam piemīt sāpes remdējošs efekts.

 

http://www.missfit.ru

 

***

Pievieno rakstu un laimē kādu no 5 Sieviešu Kluba dāvanu kartēm sievišķīgiem pirkumiem 20 Ls vērtībā. Uzzini vairāk www.sieviesuklubs.lv
***
Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
nikola69 14. aprīlis 2010 12:05

Sex pret gripu...

Kā izvairīties no gripas.

Pensilvānijas Wilkes Universitātes zinātnieki izpētījuši — regulārs sekss ievērojami samazina iespēju saaukstēties vai saslimt ar gripu. Un tam atrasts arī zinātnisks pamatojums — cilvēkiem, kas mīlējas vismaz 1 – 2 reizes nedēļā asinīs imūnglobulīna līmenis palielinās pat par 30 %.
Arī stresa līmenis seksa laikā samazinās, paaugstinās to hormonu līmenis, kas nodrošina veselīgu miegu un organisma pašatjaunošanos. Regulāra mīlēšanās, kā labs aerobais treniņš nostiprina sirdi un organisma asinsapgādi, bet rīta sekss ir efektīvāks pat par rīta rosmi.
Tomēr, diez vai kāds nopietni gatavs stāties pretim gripai tikai ar seksu.
Ķiploks pret vampīriem un vīrusiem
Vai tiešām vampīrus atbaida ķiploki, nav bijis iespējams pārliecināties. Tomēr pieredze liecina, ka šis augs ļoti labi noder infekciju aizbaidīšanai. Maziem bērniem vecāki uz bērnudārzu mēdz dot līdzi no notīrītiem ķiploku zobiņiem savērtas krelles. Ķiploku virtenes var pakārt istabā netālu no mazuļa gultas. Vai nu gluži šo metodi varēs izmantot kāds bankas darbinieks — šaubos. Tomēr viņiem ir iespēja ķiploku dziedinošo un profilaktisko darbību saņemt citādā veidā. Vai kā ķiplokmaizīti vakarā pirms gulētiešanas, vai lietojot ķiploku kapsulas. Specifisko ķiploku smaržu palīdz aizdzīt svaigi pētersīļi — arī lielisks imunitātes stiprinātājs.
Imunitāte vēderā
Mūsu gremošanas traktā mums nezinot, tiek izcīnītas lielas kaujas pret vīrusiem un sliktajiem baciļiem. Ļoti daudz šūnu, kas atbild par imunitāti, izvietotas zarnās. Pret slimību izraisītājiem mums palīdz cīnīties arī labās baktērijas, kas mīt mūsu gremošanas sistēmā, žults un citas gremošanas sulas. Ja tās sagremo un izšķīdina mikroskopiskos slimības izraisītājus, mēs šajā kaujā paliekam uzvarētāji.
Gan ķiploki, gan citas garšvielas veicina žults un gremošanas sulu izdalīšanos un līdz ar to pasargā mūs no slimībām. Karotīte karija pie ikdienas maltītes būs gan garda piedeva, gan labs žultsdzenošs līdzeklis, gan bagātīgs antioksidantu — karotīnu avots.
Labus darbus paveic arī labās baktērijas — tās, kas sastopamas arī bifidokefīrā, Lakto, Actimel vai Balance dzērienos. Pareizās baktērijas iedzīvojas mūsu gremošanas sitēmā, ražo vitamīnus un neļauj izvērsties sliktajiem mikroorganismiem.
Miers un labs garstāvoklis
Stresainie saslimst ātrāk — novērojuši mediķi. Un tam ir pamats. Izrādās mūsu imunitāte ļoti lielā mērā atkarīga no antioksidanta glutationa peroksidāzes, kas rodas mūsu aknās. Tas rodas no aminoskābes glutamīnskābes. Normālos apstākļos šo aminoskābi rada mūsu organisms no olbaltumvielām un citām aminoskābēm un tāpēc glutamīnskābi uzskata par aizvietojamo aminoskābi — tādu, ko nav obligāti uzņemt ar pārtiku. Tomēr stresa rezultātā glutamīnskābes rašanās pārtraucās. Ja ar pārtiku šis deficīts netiek kompensēts, samazinās imunitāte un palielinās risks saslimt.
Pa tējkarotei glutamīnskābes vakaros lieto sportisti, lai mazinātu lielo treniņu slodžu radīto stresu sekas. Glutamīnskābe līdzīgā veidā palīdz nesaslimt gan bērnudārzniekiem, gan pieaugušajiem. Piedevām, glutamīnskābe ir arī lielisks atindētājs un antioksidants zarnās.
Ja negribi lietot glutamīnskābi, vari izmantot visiem pieejamu līdzekli — smaidus, smieklus un labu garastāvokli. Labs vārds un pozitīvs skatījums uz dzīvi ja ne pasargās no gripas, tad vismaz darīs ikdienu priecīgāku.

26. marts 2010 18:23

Nu tak vaitad vienmer jamekle minusi? :) Traki tiem, kas tos mekle... Bet ja - sekss ir vajadzigs. Sievietem izpaliktu daudz slimibas, ja butu sakartota, regulara seksuala dzive - uz prieksu, sievietes, viri jus gaida :)

ilzel 26. marts 2010 09:18

Nevajag, nevajag mīnusus :D

ki4ija 26. marts 2010 09:10

Izklausās perfekti, bet vai tiešām nav neviena mīnusa?

Kā pievienot rakstus Sieviešu Klubā?

PAMĀCĪBA: Kā pievienot rakstu/fotoblogu/video Sieviešu Klubā?

PAMĀCĪBA: Kā pievienot rakstu/fotoblogu/video Sieviešu Klubā?

Kādēļ sākt blogot Sieviešu Klubā?

Kādēļ sākt blogot Sieviešu Klubā?

Redaktores sleja

Pārmaiņas...

Pārmaiņas...

Kādi konkursi notiek Sieviešu klubā

Skaistumkopšanas balvas, kino un teātru biļetes, grāmatas

Horoskopi

Horoskopi: ko zvaigznes sola jūlijā

Horoskopi: ko zvaigznes sola jūlijā