Ko spēj ingvers?

Autors: Sieviešuklubs.lv, 2014. gada 7. februāris, 00:00:00
Ko spēj ingvers?

Ingvers ir dabīgās zāles, kuras izmanto visā pasaulē, lai ārstētu dažādas kaites, jo ingvera saknei ir vairākas labas īpašības, kuras palīdz pret sliktu dūšu, ārstē sēnītes, ir antiseptisks, iznīdē baktērijas, cīnās ar vīrusiem un palīdz ārstēt klepu. Ingvera sastāvā ir C, E, B-vitamīni, magnijs, fosfors, kālijs, silīcijs, nātrijs, dzelzs, cinks, kalcijs un beta-karotīns. Kādus labus „darbus „dara ingvers ?


Kontrolē cukura līmeni

Ingveru var arī izmantot, lai pazeminātu glikozes līmeni asinīs un paaugstinātu efektivitāti insulīnam un citiem medikamentiem, ko izmanto diabēta ārstēšanai . Speciālisti iesaka dzeramo glāzi ūdens sajaukt ar vienu ēdamkaroti ingvera sulas, un dzert  no rīta, lai regulētu cukura līmeni. Šis augs arī pazemina tauku līmeni asinīs.

 

Palīdz ārstēt kuņģa darbības traucējumus

Šī auga īpašības, var izmantot, lai novērstu kuņģa darbības traucējumi. Tas arī palīdz atslābināt kuņģa muskuļus un tādējādi tiek galā ar gāzēm un vēdera uzpūšanos. Arī  ārsti bieži iesaka ingveru, lai atvieglotu smagu kuņģa kaišu ārstēšanas procesus, piemēram, dispepsijas vai koliku gadījumā. To arī bieži izmanto, lai ārstētu baktēriju izraisītu caureju . Lai uzlabotu gremošanu, mēģiniet ēst ingveru pēc ēdienreizēm. Pārtikas saindēšanās gadījumā, ingvers var palīdzēt, gan mazinot slikto dūšu, gan cīnoties ar sliktajām baktērijām.

 

Sirds veselībai

Ingvers pazemina holesterīna līmeni un palīdz novērst trombu veidošanos un asins sarecēšanu, kas savukārt  samazina risku dažādām sirds slimībām.

 

Palīgs saaukstēšanās gadījumā

Ingvera stiprina imūno sistēmu. To izmanto, kā dabīgās zāles cīņa ar saaukstēšanos, ingvers liek svīst un pazemina temperatūru, kā arī, ingveram ir antivīrusu, un pret sēnīšu īpašības, kā arī tas palīdz izvadīt toksīnus. Kad ciešat no saaukstēšanās vai gripas nepieciešams lietot ingveru vairākas reizes dienā, tas palīdzēs detoksicēt ķermeņi dabiskā veidā, kas liks jums justies labāk un arī paātrinās dzīšanas procesus.

 

Palīgs cīņā ar vēzi

Ingveru var arī izmantot, lai ārstētu olnīcu vēzi. Saskaņā ar pētījumiem Mičiganas Universitātes  vēža centrā ir pierādīts, ka ingvera pulveris izraisa šūnu bojāeju visās olnīcu vēža šūnās, uz kuru tas tika piemērots. Arī saskaņā ar citu pētījumu,  Minesotas universitātē tika konstatēts, ka ingvers var  palēnināt augšanu kolorektālā vēža šūnām, un tādējādi palīdz novērst resnās zarnas vēzi. Ingveram ir arī spēja izjaukt vairāku citu tipu vēža šūnas, ieskaitot plaušu, krūts, ādas karcinomas, prostatas, un aizkuņģa dziedzera.

 

Samazina menstruāciju sāpes

Ingveram ir pretiekaisuma iedarbība un tas ir spēcīgs dabisks pretsāpju līdzeklis, kuru līdz ar to var izmantot, lai samazinātu menstruāciju sāpēs. Sievietes, kas cieš no menstruāciju sāpes var izmantot ingvera pulveri vai ingvera kapsulas, lai atvieglotu  akūtas sāpes. Kā arī, ja ciešat no krampji menstruāciju laikā, centieties dzert ingvera tēju ar brūno cukuru.