Ko spēj ingvers?

Sieviešuklubs.lv
Sieviešuklubs.lv 7. februāris 2014 00:00
11980

Ingvers ir dabīgās zāles, kuras izmanto visā pasaulē, lai ārstētu dažādas kaites, jo ingvera saknei ir vairākas labas īpašības, kuras palīdz pret sliktu dūšu, ārstē sēnītes, ir antiseptisks, iznīdē baktērijas, cīnās ar vīrusiem un palīdz ārstēt klepu. Ingvera sastāvā ir C, E, B-vitamīni, magnijs, fosfors, kālijs, silīcijs, nātrijs, dzelzs, cinks, kalcijs un beta-karotīns. Kādus labus „darbus „dara ingvers ?


Kontrolē cukura līmeni

Ingveru var arī izmantot, lai pazeminātu glikozes līmeni asinīs un paaugstinātu efektivitāti insulīnam un citiem medikamentiem, ko izmanto diabēta ārstēšanai . Speciālisti iesaka dzeramo glāzi ūdens sajaukt ar vienu ēdamkaroti ingvera sulas, un dzert  no rīta, lai regulētu cukura līmeni. Šis augs arī pazemina tauku līmeni asinīs.

 

Palīdz ārstēt kuņģa darbības traucējumus

Šī auga īpašības, var izmantot, lai novērstu kuņģa darbības traucējumi. Tas arī palīdz atslābināt kuņģa muskuļus un tādējādi tiek galā ar gāzēm un vēdera uzpūšanos. Arī  ārsti bieži iesaka ingveru, lai atvieglotu smagu kuņģa kaišu ārstēšanas procesus, piemēram, dispepsijas vai koliku gadījumā. To arī bieži izmanto, lai ārstētu baktēriju izraisītu caureju . Lai uzlabotu gremošanu, mēģiniet ēst ingveru pēc ēdienreizēm. Pārtikas saindēšanās gadījumā, ingvers var palīdzēt, gan mazinot slikto dūšu, gan cīnoties ar sliktajām baktērijām.

 

Sirds veselībai

Ingvers pazemina holesterīna līmeni un palīdz novērst trombu veidošanos un asins sarecēšanu, kas savukārt  samazina risku dažādām sirds slimībām.

 

Palīgs saaukstēšanās gadījumā

Ingvera stiprina imūno sistēmu. To izmanto, kā dabīgās zāles cīņa ar saaukstēšanos, ingvers liek svīst un pazemina temperatūru, kā arī, ingveram ir antivīrusu, un pret sēnīšu īpašības, kā arī tas palīdz izvadīt toksīnus. Kad ciešat no saaukstēšanās vai gripas nepieciešams lietot ingveru vairākas reizes dienā, tas palīdzēs detoksicēt ķermeņi dabiskā veidā, kas liks jums justies labāk un arī paātrinās dzīšanas procesus.

 

Palīgs cīņā ar vēzi

Ingveru var arī izmantot, lai ārstētu olnīcu vēzi. Saskaņā ar pētījumiem Mičiganas Universitātes  vēža centrā ir pierādīts, ka ingvera pulveris izraisa šūnu bojāeju visās olnīcu vēža šūnās, uz kuru tas tika piemērots. Arī saskaņā ar citu pētījumu,  Minesotas universitātē tika konstatēts, ka ingvers var  palēnināt augšanu kolorektālā vēža šūnām, un tādējādi palīdz novērst resnās zarnas vēzi. Ingveram ir arī spēja izjaukt vairāku citu tipu vēža šūnas, ieskaitot plaušu, krūts, ādas karcinomas, prostatas, un aizkuņģa dziedzera.

 

Samazina menstruāciju sāpes

Ingveram ir pretiekaisuma iedarbība un tas ir spēcīgs dabisks pretsāpju līdzeklis, kuru līdz ar to var izmantot, lai samazinātu menstruāciju sāpēs. Sievietes, kas cieš no menstruāciju sāpes var izmantot ingvera pulveri vai ingvera kapsulas, lai atvieglotu  akūtas sāpes. Kā arī, ja ciešat no krampji menstruāciju laikā, centieties dzert ingvera tēju ar brūno cukuru.

 

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
KRX 7. februāris 2014 11:09

Ā, jā, to, kas pie suši, to es arī varu apēst, pareizi.
Bet pieļauju, ka man mierīgi varētu iebarot to ingveru visādos ēdienos :D

Kerstyna 7. februāris 2014 10:05

Zelta standarts - karstajos dzērienos, bet lieku pie zupām un sautējumiem, ir cita garša, pikantāka, bet ne piparaina.

Rebeka 7. februāris 2014 09:38

To marinēto ingveru pie su''si nevaru ieēst, man ne pēc iepēm, bet pēc odekolona garšo :D

Savādākā veidā gan varu, bet īpaši neaizraujos. Patīk tējās, kopā ar citronu un medu - ziemas standartiņš!!!

Noelle 7. februāris 2014 09:25

Man patīk ingvers (lai gan agrāk cist nevarēju) - pati to vairāk lietoju tējā (kopā ar medu, laimu un piparmētrām), bet ēdot ārpus mājas labprāt izvēlos ēdienus, kuros ir ingvers. Tostarp ar gardu muti notiesāju arī marinēto ingveru, kas tiek pasniegts pie sushi (garšas kārpiņu attīrīšanai), lai gan vēl pirms kādiem pāris gadiem biju pārliecināta, ka šādā formā ingvers garšo tikai un vienīgi pēc ziepēm (tā bija vienīga info, ko manām smadzenēm nodeva garšas kārpiņas) un nav domāts man :)

VIT@ 7. februāris 2014 09:22

Lietoju, pa laikam kā garšvielu, piešķir ēdienam īpašu garšu!
Atceros vienā koncertā grupa Reamonn grupas līderim Rea vajadzēja, lai viņam būtu ingvers pa rokai, jo šo sakni kopā ar karstu ūdeni kā tēju viņš lieto, lai stiprinātu balss saites.

KRX 7. februāris 2014 09:13

Negaršo. Nekādā veidā. Punkts.

Kā pievienot rakstus Sieviešu Klubā?

PAMĀCĪBA: Kā pievienot rakstu/fotoblogu/video Sieviešu Klubā?

PAMĀCĪBA: Kā pievienot rakstu/fotoblogu/video Sieviešu Klubā?

Kādēļ sākt blogot Sieviešu Klubā?

Kādēļ sākt blogot Sieviešu Klubā?

Redaktores sleja

Pārmaiņas...

Pārmaiņas...

Kādi konkursi notiek Sieviešu klubā

Skaistumkopšanas balvas, kino un teātru biļetes, grāmatas

Horoskopi

Horoskopi: ko zvaigznes sola jūlijā

Horoskopi: ko zvaigznes sola jūlijā