Katram savs maratona izaicinājums. II daļa.

Emmy
Emmy 14. marts 2015 21:49
1164

Tā jau runā, savas vēlmes jāvizualizē, nekad to neesmu darījusi, laikam tapēc man nav liela māja, bezgalīgs bankas konts...

Lai vai kā, visbiežāk mani uz pareizā kursa notur dažādi motivējoši teksti...Varbūt nedaudz banāli, bet man tas der un tas ir galvenais.

20150314175308-90405.jpg

Ja agrāk skrēju pretī slaidam augumam, tad šobrīd vados pēc STRING IS THE NEW SKINNY

20150314175632-38852.jpg

Nē, nevēlos piedalīties kultūristu šovos, tas nav mans mērķis, bet vēlos spēcīgu, atlētisku augumu.

Lai līdz tam tiktu, nepieciešams smags darbs ne tikai sporta zālē, bet arī virtuvē. Uztura speciālists/treneris ir sastādījis speciāli man,uztura plānu.20150314175932-37728.jpg

Protams, kādam tas var likties diezgan garlaicīgs un vienveidīgs... Bet bez pareizas ēšanas vēlamie rezultāti netiks sasniegti.

20150314180043-37853.jpg

Ceru, ka nākamās nedēļas laikā treneris sastādīs speciāli man treniņu plānu, jo šobrīd sanāk vien tāda bakstīšanās tumsā.      20150314180403-46779.jpg

20150314192455-84953.jpg

Pēdējo trīs nedēļu laikā esmu sadraudzējusies ar ūdeni... Ikdienā man vajadzētu izdzert ap 3L, šobrīd gan vēl īsti nesanāk, bet 2L arī ir daudz. Ceru, ka pēc nedēļas varēšu teikt 3L ir nieks.

20150314214008-59470.jpg

Tā tad mans mērķis nemainas, muskuļu masas audzēšana. Izteiktāki vēdera muskuļi...

Varbūt nav gluži velmju karte... bet tā kā mana velme ir viena, tad daudz izpausties nevaru.

 

MARTA MARATONS: Otrā distance

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
Linduchy 15. marts 2015 18:16

Jā, stringiem nav ne vainas :D (Y)

Nikte 15. marts 2015 11:32 Ema

kas vainas stringiem ??? ROFLROFLROFL

Emmy 14. marts 2015 23:41

Atradās neveikla rakstības kļūda... :D pietrūkst šajā portāla labošanas iespēja.. :^)

Nikte 14. marts 2015 23:38

(Y)(Y)(Y)