Ja tikai šodien esi atklājusi snovošanas trumpjus, vienalga apsveicam - jebkura fiziska aktivitāte svaigā gaisā un ziemā ir organismam ļoti vērtīga. Sieviešu Klubs atklāj pamatlietas, kas jāzina, uzzākot nodarboties ar snovošanu.

Foto: Flickr.com

Kā zināt, kādu dēli pirkt?

Dēļa standarta garums ir līdz zodam. Ja dēlis ir īsāks (apmēram līdz kaklam) ar to būs vieglāk uz kalna manevrēt. Jo dēlis garāks, jo grūtāk to vadīt.

Ņemot vērā braukšanas stilus, snovborda dēļus iedala trīs veidos: iesācēju, frīstaila un brīvās braukšanas.

Kā tie savā starpā atšķiras?

Iesācēju dēlis

• Pielāgots ērtākai braukšanai, ir padevīgāks un pakļāvīgāks, ar to ir vieglāk nobremzēt.

• Dēlis ir mīkstāks. Tas vajadzīgs, lai ar to būtu vieglāk kontrolēt nobrauciena gaitu.

Frīstaila dēlis

• Elastīgāks, īsāks un vieglāks.

• Salīdzinot ar iesācēju dēli, šis ir cietāks, jo tam ir jāiztur lielāka slodze un ātrums.

Brīvās braukšanas dēlis

• Vēl cietāks un garāks.

• Ir speciāli apstrādāta dēļa slīdvirsma, lai būtu iespējams ātrāks nobrauciens no kalna.

Inetesanti un vērā ņemami fakti un ieteikumi!

Jāņem vērā – jo smagāks dēlis, jo grūtāk ar to braukt.

Sieviešu un vīriešu dēļi atšķiras pēc dizaina. Lai būtu vieglāk noturēt līdzsvaru, dažiem sieviešu dēļiem iestrādāti stiprinājumi aizmugurē.

Ar vienu dēli vidēji var snovot 2 līdz 3 sezonas. Atkarībā no tā, cik aktīvi snovosi.

Dēlis obligāti ir jākopj. Dēļa apakšai vienmēr ir jābūt novaskotai, lai tas nav sauss. Sauss dēlis neslīdēs.

Pēc sezonas ir jāasina dēļa kantis un jāvasko. Vislabāk šo uzdevumu uzticēt profesionāļiem, tādus atradīsi ikvienā sporta veikalā, kurā ir darbnīca.

Lai dēli būtu vieglāk pārvadāt, to iesaka ielikt snovborda somā. Tā nesaskrāpēsi ne dēli, ne mašīnas sēdekli.

KĀDS SPORTA INVENTĀRS TEV NEPIECIEŠAMS, LAI SNOVOTU?

Noteikti liela uzmanība jāpievērš arī snovborda zābaku izvēlei

Jo cietāki zābaki, jo vieglāk kontrolēt dēli. Bet iesācējiem ieteicams iegādāties mīkstos zābakus, tā būs daudz komfortablāk.

Svarīgi, lai zābaku purngals neiet pāri dēlim.

Labāk izvēlēties metāla stiprinājumus, jo tie ir salā izturīgāki.

Jo platāk novietoti stiprinājumi viens no otra, jo vieglāka braukšana.

Stiprinājumi un dēlis var būt no dažādām firmām, galvenais, lai ir tieši tavai kājai piemēroti.

Apģērbs

Snovojot vajadzīgs mitruma izturīgs apģērbs, lai uz kalna nepaliktu mitras drēbes un tās nesasvīstu. Pievērs uzmanību tīklveida audumiem, kas iestrādāti jakās un biksēs. Tās paredzētas ventilācijai.

Brilles

Tās snovojot noteikti vajadzīgas, jo pasargā no sniega, vēja un saules stariem, kas žilbina uz kalna. Parasti tām ir dubultie stikli, lai mainoties gaisa temperatūrai uz kalna, brilles neaizsvīstu.

Savai drošībai var izmantot arī ķiveres, kas pasargās galvu kritiena laikā.

Sieviešu Kluba diskusijai:

Kādas ir tavas attiecības ar snovošanu? Esi to kādreiz mēģinājusi?