10 ieguvumi, ko dod pirts un ūdens procedūras
Pirtī iešana ir patīkams process, kārtīgi izkarsējoties un ievērojot dažādus pirts rituālus ir vairāki ieguvumi jūsu veselībai:
1.Paaugstina organisma aizsargspējas pret vīrusiem un baktēriju infekcijām;
2. Saslimšanas gadījumā atveseļošanās ir ātrāka;
3.Ļauj ietaupīt uz nenopirkto zāļu rēķina;
4.Veicina enerģijas pieplūdumu, toksīnu izvadīšanu, stimulē asinsriti, noņem saspringumu muskuļos; palielina organisma noturību pret aukstumu;
5. Samazina sāpes plecos, locītavās, mugurā;
6. Uzlabo vielmaiņu, palīdz cīņā ar lieko svaru, alerģijām, astmu;
7. Ļauj atbrīvoties no emocionālās spriedzes, labāk pārvarēt sadzīves grūtības, relaksē un sakārto domāšanu;
8. Kliedē nomāktību, mazina depresiju un uzlabo miegu;
9. Padara ādu tvirtāku, ļauj saglabāt jauneklīgumu;
10.Vairo pašapziņu un dzīvesprieku; ļauj sasniegt eiforiju bez mākslīgiem apreibināšanās līdzekļiem.
Ka ari ideals veids, ka veikt skaistuma proceduras
pec pirts ada ir ideali sagatavota lai veiktu skrubesanu un citas proceduras 