Sargāsim sevi!
Šoziem jauns hobijs - snovbords? (4)
Lasīt tālāk »
Šodien, 05. februāris, 2012. kintijasieviesuklubslv
Ja tikai šodien esi atklājusi snovošanas trumpjus, vienalga apsveicam - jebkura fiziska aktivitāte svaigā gaisā un ziemā ir organismam ļoti vērtīga. Sieviešu Klubs atklāj pamatlietas, kas jāzina, uzzākot nodarboties ar snovošanu.
Lasīt tālāk »
4 Komentāri, jaunākie:
ks1507: Iesaku iečekot jauno interneta apģērbu un aksesuāru interneta veikalu www.moderns.lv! Un ārī blogu par modes...
elina89: Šogad jau trešā sezona, ko snovoju!
Ar slēpēm nekad dzīvē neesmu meiģinājusi, varbūt, kkad nākotnē.
Man...
inese: šoziem izmēģināju, lieliski. lai gan ātrums bija tāds ka acis sāka asarot :D
bet daudz un dikti šeit ir...
Piedalies diskusijā arī Tu!
Sieviešu Kluba lielā pavasara tievēšanas kūre
Pirmā atskaite izvirzītajam mērķim – 5 kg(4)
Lasīt tālāk »
Vakar, 04. februāris, 2012. eduks
Kad rakstiju savu pieteikumu konkursam, bija - 18. janvāris un svēru 59 kg, vakar – 3. februāris - 58 kg. Rezumē: 16 dienas un mīnus 1 kg, Tas priecē. Mans mērķis ir tikt vaļā no riepiņas, kura šobrīd ir 90 cm un vismaz 5 kg.
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Pieteikums Basica!(1)
Lasīt tālāk »
Vakar, 04. februāris, 2012. pekausite
Ziemas vidū, kad saņemam pārāk maz saulītes, vitamīnu, mūsu spēkus atņem vīrusi un gripa, bet vēl biežāks viesis ir nogurums.
Lasīt tālāk »
Kopā vieglāk(3)
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012. nosiguldas
Es piesakos būt aktīvais vērotājs un izpildīt uzdotos uzdevus. Bieži labam uzsākumam nepieciešams, lai kāds viegli no muguras pagrūž, tā ir par mani. Nekad neesmu īpaši uztraukusies par savu lieko svaru un visādas diētas un pastiprināti saasinātu uzmanību šajos jautājumos esmu uzskatījusi par muļķību. Kapēc, paskaidrošu.
Lasīt tālāk »
Cik gadu – tik procentu atlaide! Gada abonements 8 ATLĒTIKA fitnesa klubos!
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012.
Liec gadiem strādāt Tavā labā! Izmanto iespēju veselu gadu sportot jebkurā no 8 Atlētika fitnesa klubiem ar lielisku atlaidi! Cik gadu – tik procentu atlaide! Tātad, ja Tev ir 45 gadi, Tu saņemsi 45% atlaidi. Abonementu cenas bez atlaides – sākot no Ls 16 mēnesī.
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Organisma skābas vides veidotāji - stress un neveselīgs uzturs
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012. kintijasieviesuklubslv
Ko savam organismam nodarām, ja tajā ir pārāk skāba vai sārmaina vide? Kā to pareizāk būtu neitralizēt? Sieviešu Klubs jautā uztura speciālistei Ingai Pūcei no Premium Medical klīnikas.
Lasīt tālāk »
Arī es to varu! (9)
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012. lana23
No sākuma jāapsveics abas dāmas, kuras bija tik drosmīgas un drosme atmaksājās ar to, ka viņas tievēs ar Sieviešu kluba palīdzību, es ļoti ceru ka viņām izdosies un man ar.
Lasīt tālāk »
9 Komentāri, jaunākie:
59 % sieviešu vismaz reizi dzīvē tikušās ar šizofrēnijas slimnieku(2)
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012.
22 % sieviešu uzskata, ka ar šizofrēniju var nejauši saslimt jebkurš cilvēks, tā liecina www.sieviesuklubs.lv veiktā aptauja, kurā piedalījās 500 respondentes.
Lasīt tālāk »
Dietoloģe Neimane lielajā aukstumā rekomendē zupas, ķiplokus un garšvielas
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012.
Lai pēc iespējas efektīvāk sasildītos un nodrošinātu ķermeni ar nepieciešamajām barības vielām tik lielā salā, kādu Latvija piedzīvo patlaban, rekomendējams ēst zupas, sīpolus un ķiplokus, kā arī lietot garšvielas, aģentūrai LETA pastāstīja dietoloģe Lolita Neimane.
Lasīt tālāk »
Vairāk nekā puse sieviešu apgalvo, ka izmantojušas krūts vēža pārbaudes
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012.
Vairāk nekā puse jeb 59% sieviešu Latvijā apgalvo, ka ir izmantojušas valsts apmaksātās krūts vēža pārbaudes, liecina sabiedriskās domas pētījumu centra SKDS pētījuma rezultāti. Tomēr vienlaikus Veselības ministrijas statistika liecina, ka no uzaicinājuma vēstuļu saņēmušo sieviešu skaita to darīja tikai 36,3%.
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Iespējams lipīgākais vīruss - aukstumpumpas
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012.
Zināji, ka katrs astotais planētas iedzīvotājs slimo ar herpes vīrusu? Turklāt aukstumpumpas uz lūpām vai citviet organismā aktivizējas trīs līdz četras reizes gadā. Kā sev palīdzēt?
Lasīt tālāk »
Biežāk uzdotie jautājumie par acu pilieniem
Lasīt tālāk »
03. februāris, 2012.
Cik bieži drīkst lietot acu pilienus? Kam paredzētas mākslīgās asaras? Kā izvēlēties sev piemērotākos acu pilienus? Sieviešu Klubs noskaidrojis atbildes...
Lasīt tālāk »
Ja es gribu, tad es varu!(12)
Lasīt tālāk »
02. februāris, 2012. noctuelle
Tāpat kā daudzām citām, arī manī mājoja mazītiņa cerība, ka būšu viena no tām laimīgajām, kas varēs tievēt kopā ar SK. Nenoliedzami, drusku jau deguns sašļuka, taču no sirds ļoti priecājos par abām lieliskajām uzvarētājām! Un savā ziņā arī par sevi...
Lasīt tālāk »
12 Komentāri, jaunākie:
Tievēšanas akcijas 1. uzdevums: apzini savas kustības(3)
Lasīt tālāk »
02. februāris, 2012. kintijasieviesuklubslv
Viens no veselīgas tievēšanas pamatprincipiem ir palielināt fizisko aktivitāti un samazināt uzņemto kaloriju daudzumu. Cik daudz jau šobrīd sporto? Ko esi gatava darīt, lai savu fizisko slodzi palielinātu? Rakstām blogus un sākam tievēt!
Lasīt tālāk »
Sieviešu Klubs izvēlas tievēšanas akcijas finālistes(21)
Lasīt tālāk »
02. februāris, 2012. kintijasieviesuklubslv
Uz 66 dienu tievēšanas akciju Sieviešu Klubā pieteicās 23 portāla lasītājas! Pa visām kopā vēlamies atbrīvoties apmēram no 290 kilogramiem! Iespaidīgi, vai ne? Nu laiks noskaidrot, ar kurām divām akcijas dalībniecēm turpināsim tievēt online režīmā, bet ar kurām tiksimies e-vidē. Arī starp līdzjutējām tievēšanas akcijas beigās - aprīļa sākumā - izvēlēsimies uzvarētāju.
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Aukstumpumpa?(3)
Lasīt tālāk »
02. februāris, 2012.
Nepietiek ar to, ka tik aukstā laikā jādrebinās un jāsargā āda no apsalumiem? Tev uzmetusies aukstumpumpa? Samazinoties organisma imunitātei, tas diemžēl var atgadīties ne ar tevi vien. Sieviešu Klubs iepazīstina ar Urgo gēlu aukstumpumpām. Esi mēģinājusi?
Lasīt tālāk »
3 Komentāri
Rubriku piedāvā:
Mīli pats sevi un tad arī citi mīlēs tevi…(1)
Lasīt tālāk »
02. februāris, 2012. gucci123
Šis teiciens ir ierakstīts vēstures lapās (autors gan man ir nezināms), taču pie tā esmu turējusies visu mūžu. Manuprāt, lai citi tevi cienītu un mīlētu, ir jāsāk ar sevi pašu. Vai sākt ar sevi pašu ir viegli? Nē…jo tas prasa daudz pūļu un enerģijas, kā arī konsekvenci darbībās. Respektīvi, ja esi sācis, tad nedrīkst apstāties.
Lasīt tālāk »
Apsārtis acs baltums. Kāds ir tā cēlonis?(4)
Lasīt tālāk »
01. februāris, 2012. Liva Sieviesuklubs.lv
Tad, ja acs baltumā izveidojies apsārtums, tas noteikti nedrīkst palikt neievērots! Konsultējoties ar acu ārstu, svarīgi konstatēt acs gļotādas asinsvadu paplašinās cēloni!
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Kā visefektīvāk līdzsvarot organisma pH?
Lasīt tālāk »
01. februāris, 2012.
Ciet no hroniska noguruma? Esi ātri aizkaitināma? Tev trūkst dzelzs? Salīdzinoši bieži ir dedzinoša sajūta kuņģī? Tās ir klasiskas pārlieku skāba organisma pH sekas. Kā savam organismam vari palīdzēt? Stāsta Juris Leja, RSU profesors, Dr. habil. med.
Lasīt tālāk »
Jauns sākums – pieteikums!(1)
Lasīt tālāk »
01. februāris, 2012.
Mani sauc Gunda. Par Sieviešu Kluba tievētāju akciju izlasīju jau pirms nedēļas un šī doma nemitīgi par sevi atgādināja. Tā nu es izlēmu spert lielu soli pretim pārmaiņām. Tikko esmu nosvinējusi savu 25.dzimšanas dienu un lielākais uzstādītais jaunā gada mērķis un apņemšanās ir notievēt!!!
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Eksperimenta „Es iemīlu sevi” otrās nedēļas uzvarētāja ir...(2)
Lasīt tālāk »
01. februāris, 2012.
Kurai dāvinām veselīgās un tik saudzējošās intīmkopšanas ziepītes no Floragyn?
Lasīt tālāk »
Jau izteici savu viedokli par šizofrēniju? Aptauja!
Lasīt tālāk »
01. februāris, 2012.
Lai veicinātu sabiedrības izpratni par tik nopietno psihisko saslimšanu - šizofrēniju - aicinām tevi piedalīties aptaujā! Velti 10 minūtes sava laika un atbildi uz jautājumiem!
Lasīt tālāk »
Kad doties pie uztura speciālista, kad – pie diētas ārsta?
Lasīt tālāk »
31. janvāris, 2012. Liva Sieviesuklubs.lv
Bieži vien vārdu savienojumus uztura speciālists un ārsts dietologs mēdz nodēvēt par sinonīmiem. Tomēr patiesībā atšķirība ir gan šo abu speciālistu iegūtajā izglītībā, gan darba specifikā.
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Arī es vēlētos notestēt Basica
Lasīt tālāk »
31. janvāris, 2012. lana23
Es vēlētos notestēt Basica Sport - aktīva dzīvesveida ievērotājai, sievietei - sportistei - kas vēlas atjaunot spēkus un sniegt organismam labāko. Pastāstīšu kapēc tieši es būtu piemērota šim produktam.
Lasīt tālāk »
Donora privilēģiju karte(1)
Lasīt tālāk »
31. janvāris, 2012. zne
Lai atbalstītu donorus, kas gada laikā (365 dienu ietvaros) asinis ziedo trīs un vairāk reizes, Valsts asinsdonoru centrs (VADC) šī gada 1.februārī uzsāks dalīt donora privilēģiju kartes, kuru dažādu pakalpojumu saņemšanai, varēs izmantot donori visā Latvijā.
Lasīt tālāk »
Rubriku piedāvā:
Dalāmies sevis mīlēšanas formulās!
Lasīt tālāk »
31. janvāris, 2012.
Mans nedēļas mērķis bija nomest 500 gramus no sava svara un iepazīt jaunas garšvielas. Kā ar šo uzdevumu esmu tikusi galā? Kāda bija mana nedēļas sevis mīlēšanas formula?
Lasīt tālāk »
Arī mans mērķis - notievēt
Lasīt tālāk »
31. janvāris, 2012.
Mans vārds ir Jeļena. Man ir 38 gadi. Man ir laba ģimene, trīs lieliskie bērni, darbs, es daudz ko protu un es vēlos notieviet. Kādēļ? Tādēļ, ka lieka svara dēļ jutos nepievilcīga, smagnēja, veca (jeb ne tik jauna, kāda esmu).
Lasīt tālāk »
Sieviešu kluba kursi un pasākumi
07.02.
10:00 - 11:00
07.02.
18:00 - 21:00
08.02.
10:00 - 13:00
08.02.
10:00 - 20:00
08.02.
13:00 - 15:00
08.02.
18:00 - 20:00
09.02.
15:00 - 18:30
09.02.
18:00 - 19:30
Kas notiek forumā?
Gatavojam tā,lai...Jaunākais forumā