Lai lielajā svētku ballē būtu kā karaliene – tik pārliecināta par sevi, sievišķīga un eleganta – izej īsto svētku sagatavošanās kursu. Lūk, pieci obligātie likumi labai pašsajūtai!

1. Vismaz vienreiz uz solāriju
Zinu jau zinu – solārija UV gaismas ir kaitīgas ādas veselībai, tās sausina ādu un var palielināt risku iegūt ādas vēzi, tomēr, ja solārijā ieskriesi tikai uz divām vai trīs minūtēm, reizi pusgadā – visticamāk nekas ļauns nenotiks. Šobrīd tik ļoti sāk pietrūkt saules gaismas, tādēļ mazītiņa līdzība saules gaismai solārijā būs tieši laikā. Siltums un spožā gaisma vairos organismā enrofīnus – laimes hormonus – kas savukārt vajadzīgs labam noskaņojumam, vai ne?
2. Dienu pirms balles – skrubis
Lai āda būtu patīkami gluda un maiga, iepriekšējā dienā pirms balles attīri to ar skrubi un pēc tam mitrini ar dziļi mitrinošu krēmu.
3. Pašai sava ekspress programma
Droši vien pati vislabāk zini, kas ir tava ķermeņa problēmzona – vai celulīts? Ļengenais vēderiņš? Sausa āda uz papēžiem, elkoņiem vai rokām? Atlikušās dienas līdz ballei (vai arī īstajam Ziemassvētku vakaram!) iezied ar barojošu krēmu (vai asinsriti un limfu uzlabojošu, ja vēlies kādā zonā samazināt apjomu). Tiesa, varbūt tik īsā laikā ļoti kardināli uzlabojumi nebūs manāmi, bet būsi darījusi kaut ko lietas labā un tas jau vairos gandarījuma sajūtu.
4. Balles rītā – sejas maska
Turklāt tāda, lai sejas āda nomierinātos un tiktu dziļi mitrināta. Tad arī grims uz tās daudz labāk noturēsies, bet tu izskatīsies brīnišķīgāka – starojošāka.
5. Pirms aktīvām dejām – asinsriti uzlabojošs kāju krēms
Ja esi no sievietēm, kuras diezgan ātri kājās jūt saguruma sajūtu (vai arī uz balli jādodas pa taisno no darba), pirms vilkt zeķbikses, kājas iezied ar krēmu, kas noņem noguruma sajūtu. Tas var būt jebkurš krēms, kura sastāvā ir mentols, jo mentols uzlabo asinsriti un palīdz kājām iegūt viegluma sajūtu.
Kintija Bulava, www.sieviesuklubs.lv
Sieviešu Kluba diskusijai:

Šobrīd brūnumiņam lietoju tonētāju... Nebiju iedomājusies, ka solārijā arī izdalās endorfīna hormons.
labi padomi, paldies!