Stāsta Sieviešu Kluba eksperte Džuljeta Ulmane, Ulmaņu privātklīnikas ārste – dermatoloģe.

Ja esi no sievietēm, kurām aukstumpumpas uz lūpām metas teju katru rudeni, jau tagad uzsāc imunitātes stiprināšanas kūri.

Var lietot vitamīnus, homeopātiskos līdzekļus un, protams, ēst svaigus dāzreņus un augļus. Regulāri doties pastaigās svaigā gaisā, izkustināt savu organismu fitnesa zālē (vai arī vingrot mājās!). Tie visi stiprina imunitāti. Protams, jāatceras, ka jāģērbjas atbilstoši gadalaikam – arī tas pasargā no iespējamām saslimšanām.

Lai izvairītos no rētu iespējamībām, kas rodas, kad herpe jau pazudusi, šī infekcija jāsāk ārstēt jau tad, kad tikko jūtami pirmie simptomi (ādas nieze, apsārtums, kņudināšana). Ir pierādīts, ja pretherpes līdzekļus lieto jau pirmajās trīs inficēšanās dienās, herpe neizveidojas tik liela un var pāriet pat piecās dienās (bez ārstēšanās tā var ilgt nedēļu un ilgāk). Ja zini, ka esi aukstumpumpu riska grupā, ir vērts savā mājas aptieciņā turēt pretherpes preparātu, lai jau pie pirmajām iekaisuma pazīmēm, to vari klāt uz ādas.

Pretherpju preparātu tirgū šobrīd pieejamas dažādas ziedes, gēli un plāksteri. Kurš no tiem būs piemērotāks tieši tev, var noteikt tikai lietojot šos līdzekļus. Plāksteri pasargās apkārtējos no nejaušas inficēšanās. Atgādinām – herpes vīruss izplatās gaisa pilienu vai kontakta ceļā.

Vienīgā metode, kā sevi ātrāk atsvabināt no aktīvas herpes, speciālie ārstniecības preparāti (tie mēdz būt arī iekšķīgi lietojami). Nekādā gadījumā kreveles nedrīkst kasīt vai plēst, piededzināt ar jodu vai spirtu. Tas rada tikai lieku ādas kairinājumu. Iekaisums var veidoties vēl dziļāks un izteiktāks, kā arī tas var izplatīties pa citiem ādas rajoniem. Īpaši uzmanīgām ar herpes aizskaršanu ar rokām jābūt māmiņām. Viņas ar savām rokām var nejauši inficēt mazuli.

Aukstumpumpas ir infekcija, ar kuru katrs pats var tikt galā, izmantojot aptiekās pārdodamos preparātus. Tomēr, ja tā nepāriet ilgāk par nedēļu vai arī gadā atkārtojas trīs un vairāk reižu, ir jādodas pie ārsta. Viņš veiks analīzes, kas noteiks, kādēļ tavam organismam ir tik zema imunināte un ko darīt, lai tā palielinātos.

Herpes dzimumorgānu rajonā rada nepatīkamas sāpes, tādēļ papildus ārīgi lietojamiem preparātiem, var lietot arī pretsāpju tabletes. Pretherpes ziedes un gēlus šai zonā klāj tos pašus, kurus uz lūpām. Nopietnāka iekaisuma gadījumā gan noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Sieviešu Kluba diskusijai:

Kā tu stiprini savu imunitāti, lai pasargātu no herpes infekcijām?

Kintija Bulava, www.sieviesuklubs.lv