Kauns atzīt, bet pēc publiskām dušām baseinā vai sporta klubā, bieži uz ādas uzmetas sēnītes. Tad uz kājām, tad galvas matainajā daļā. Ko man darīt? Varbūt daru kaut ko nepareizi, ja reiz tās atkal un atkal atgriežas?

Atbild Sieviešu Kluba eksperte Jolanta Reihmane, matu kopšanas speciāliste, www.jolantareihmane.lv

Ja drīz pēc ādas izārstēšanas atkal uzmetas sēnīte, tas visticamāk liecina, ka ir novājināta imūnsistēma. Visbiežāk pie novājinātas imūnsistēmas vainojams ilgstošs stress, slimības, antibiotikas, laika apstākļu maiņas. Bet ikviena varam organisma dabisko aizsardzības līmeni palielināt, ja ēdienkartē iekļausim vairāk dārzeņu un augļu, bet mazāk gaļas. Tas ir tādēļ, ka gaļā ir daudz toksīnu, kas piesārņo organismu un ķermenim atkal ir lieks stress – tam sevi no iekšienes jāattīra no netīrumiem.

Skaidrs ir viens, pret ādas sēnītēm palīdz tikai produkti, kas tieši šim iemeslam paredzēti. Uz pēdām klāj vienu preparātu, matos, protams, ka citu. Aktīvās sastāvdaļas neļaus sēnīšu infekcijai izdzīvot, tādēļ āda atkal atgūs veselību.

Bet, kad āda atveseļota, par tās veselību rūpējies arī profilaktiski. Pēdas pirms došanās kopīgās dušās vari ieziest ar antiseptiskiem preparātiem, bet, dodoties peldēt, galvas ādu noteikti sargā ar speciālo baseina cepuri. Pēc publisko dušu apmeklējuma vakarā iespējamās sēnītei pakļautās ādas vietas apslaki ar ozolu mizu novārījumu. Matiem tas kalpos arī kā spēcinoša, spīdumu uzlabojoša maska.

Tomēr vienu gan ievēro – ādas iekaisumus nekādā ziņā neatstāj bez ievērības. Piemēram, ja ilgstoši neārstē ādas sēnīti galvas matainajā daļā, ar laiku var izkrist mati. Diemžēl šis process bieži vien ir neatgriezenisks.

Sieviešu Kluba diskusijai:

Kā tu sevi pasargā no sēnīšu infekcijām publiskajās dušās vai baseinā?

Kintija Bulava, www.sieviesuklubs.lv