Kaut arī aiz loga termometra stabiņš rāda tuvu pie 30 grādiem, mediķiem tādēļ darba nekļūst mazāk. Pēkšņas un augstas temperatūras, ārējās auss iekaisumi, iesnas un angīnas – tipiskākās vasaras slimības, no kurām ciešam arī šovasar. Kādēļ tā? Un ko darīt, lai pasargātu sava organisma veselību?
Klausies atbildes jau šīs sestdienas, 11. jūnija radio SWH raidījumā „Vladis klausās sievietēs“, kur no plkst. 10 līdz 11 viesosies Ramona Markuse, klīnikas Premium Medical ausu, kakla un degunu slimību ārste. Viņa ir ārste jau ar 21 gadu pieredzi, un zina stāstīt, ka tipiskās vasaras slimības bijušas katru gadu. Atkarībā no laika apstākļiem un cilvēku paradumiem mainās tikai nedaudz slimību tendences.
„Kondicionētas un ventilētas telpas cilvēkiem veicina pēkšņas saaukstēšanās slimības. Sevišķi karstas dienas organismam ātrāk rada pārgurumu. Pēdējos gados, kad vasaras kļūst arvien karstākas, cilvēki arvien biežāk saulē pārkarst, kas atstāj negatīvas sekas uz veselību. Lai no tā izvairītos, vajag dzert maksimāli daudz ūdens,“ iesaka ārste.
Ramonai Markusei ir arī pašai sava veselības formula, kuru viņa ņem vērā, lai būtu vesela un vienmēr justos labi: tā kā veselība atkarīga no dvēseles noskaņojuma, viņa ļoti rūpējas par iekšējo harmoniju, daudz laika pavada svaigā gaisā, reizi nedēļā dodas pirtī, bieži tiekas ar draugiem. Svarīgi, lai dzīvē ir ne tikai darbs, bet arī pilnvērtīga atpūta.
