Vēlies uzzināt atbildi uz šo jautājumu? Klausies radio SWH raidījumu „Vladis klausās sievietēs“ jau šo sestdien no plkst. 9 līdz 10, kur uztura speciāliste Inga Pūce stāstīs par veselīga uztura pamatprincipiem tieši vasarā.
Inga Pūce ir uztura speciāliste ar 15 gadu stāžu un, protams, arī viņa vasarā bauda ogu laiku. Atšķirībā no daudziem, kuri par vasaras ogu sauc zemeni, Ingai Pūcei tās ir mellenes.
„Tās man nav tikai ogas, bet gan atmiņas no bērnības. Atceros, kā bērnībā pati lasīju mellenes un pēc tam tās ēdu ar pienu un cukuru. Šādi mellenes garšo pēc manas bērnības,“ smaidot teic Inga Pūce.
Kā vasaras ogas palīdz tavam organismam? Ar kādiem vitamīniem piepilda organisma rezerves? Un vai maz organismu tik viegli sagatavot ziemai, vasarā ēdot ogas un dārzeņus?
Noskaidro jau šo sestdien, 16. Jūlijā, klausoties „Vladis klausās sievietēs“.
Kintija Bulava, www.sieviesuklubs.lv
Sieviešu Kluba diskusijai:
Gribi būt brūna,tam ir...