Sātīgā omlete nesteidzīgam brīvdienu rītam

Sieviešuklubs.lv
Sieviešuklubs.lv 13. janvāris 2017 07:09
1342

Nesteidzīgs brīvdienu rīts ir ideāls laiks sātīgas omletes pagatavošanai. 

Sastāvdaļas:

  • 1 glāze šķiņķa
  • 8 olas
  • 1/3 glāzes piena
  • 1/2 glāzes čedaras siera
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 avokado
  • 1/2 glāze zaļās paprikas
  • 1/2 glāze sarkanās paprikas
  • 1/3 glāzes sīpolu
  • zaļie lociņi
  • sāls un pipari

Pagatavošana:

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 grādiem. Cepamtrauku iesmērē ar olīveļļu.

20170113110824-15621.jpg

Šķiņķi, papriku un sīpolus sagriez mazos gabaliņos un saber cepamtraukā.

20170113110839-41073.jpg

Pārkaisi pāri sarīvētu sieru.

20170113110855-25646.jpg

Bļodā kārtīgi sakul olas ar pienu, pievieno sāli un piparus, pārlej cepamtraukā.

Cep 20-25 minūtes - līdz omlete ir kļuvusi pufīga. Pasniedz siltu, rotājot ar avokado šķēlītēm un zaļajiem lociņiem.

Lai garšīgas brīvdienas!

Bildes brīvdienu brokastu iedvesmai no www.pinterest.com

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
Linduchy 13. janvāris 2017 11:36 pece

(Y) super, paldies par ziņu :)

pece 13. janvāris 2017 11:17

Supernetto bodē avokado tādos maisiņos sapakoti pa 1,70 kādi 5 -6 gabali - riktīgi labi!