Proteīna bumbiņas

Sieviešuklubs.lv
Sieviešuklubs.lv 22. februāris 2018 13:45
1105
Proteīna bumbiņas - garšīga, veselīga un enerģiju sniedzoša uzkoda ar augstu tauku, olbaltumvielu un šķiedrvielu saturu.
Nesatur glutēnu un cukuru! Tikai 4 g ogļhidrātu (100 g)
Proteīna bumbiņas ir piemērotas svaigēdāju un vegānu diētai.
 
Sastāvdaļas:
Pagatavošana:
Bļodiņā sajauc visas sastāvdaļas. Pievieno papildus sastāvdaļas pēc vēlēšanās - kokosriekstu skaidiņas, kaltētas ogas, sēklas.
No iegūtās masas izveido nelielas bumbiņas. Ja masa ir pārāk mīksta, lai ar to varētu viegli strādāt, atdzesē to dažas minūtes ledusskapī. Bumbiņas vari apviļāt kokosriekstu skaidiņās, kakao pulverī vai sēklās.
Bumbiņas saliec uz šķīvja un liec ledusskapī, lai masa sastingst.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies