Pavasara tīrīšana tavam organismam: veselīgu zaļo kokteiļu receptes
145
Klāt pavasaris! Dabā viss sāk pamazām mosties, arī tev ir pienācis laiks parūpēties par savu organismu un attīrīt to no liekiem sārņiem, kas ļaus justies labāk un samazināt ķermeņa svaru.
Seleriju un ābolu kokteilis
- 1 glāze ūdens
- 3 seleriju kāti
- 1/2 glāze spinātu
- 1 zaļš ābols
Gurķu un piparmētru kokteilis
- Buntīte spinātu
- 1 piparmētru zariņš
- 1 pētersīļu zariņš
- 1 gurķis
Vīnogu un spinātu kokteilis
- 2/4 glāzes ūdens
- 1 sauja zaļo vīnogu
- 1 buntīte spinātu
- 1 sauja zaļu salātlapu
Brokoļu un apelsīnu kokteilis
- 1 glāze ūdens
- 8 brokoļu rozetes
- 4 seleriju kāti
- 1 apelsīns
- 1/2 tējk. ingvera
Ananasu un spinātu kokteilis
- 1 glāze ananasu
- 1 glāze spinātu
- 1/4 glāzes pētersīļu
- 1/2 tējk. ingvera
Foto: www.pixabay.com