OLU KULTEŅA UN ŠAMPINJONA SENDVIČS
Bagātīgas pusdienas ar proteīnu, atrodams olās, sēnēs un arī rupjmaizē.
Šīs ir budžetīgas pusdienas ar estētisku pieskārienu.. nevaru sev neko padarīt! Arī cepta ola uz šķīvja servēšu kā uz lielu kungu pieņemšanu, vājība. Man sagādā baudu sniegt prieku ēdājiem un sev pašai.
SASTĀVDAĻAS (1 personai)
Rupjmaizes šķēle
2 olas
Pustējkarote sviests
Trīs šampinjoni
Plūmju fromas mini tomāts
Pavasara lokI, sāls, pipari pēc patikas
PAGATAVOŠANA
Pannā apgrauzdē rupjmaizes šķēli, kārto uz šķivja. Turpat pannā nelielā olīveļļas daudzumā iesit olas un nepārtraukti maisot pievieno sāli, piparus un sviestu. Cep līdz pufīga. Nepārcept! Kārto uz rupjmaizes. Turpina cept šķēlēs sagrieztus šampinjonus no abām pusēm tomātu un pavasara lokus, pārkaisa ar sāli un pipariem. Kārto pa virsu kultenim. Dekorē ar pētersīļiem. Pusdienas gatavas! Labu apetīti.
VIT@
Mazbudžeta recepšu konkurss
Zvaigzne ABC moto ir: “Labas grāmatas – gudrāki lasītāji!”.
Taisnība, ja grib var visu
Es ēdienu ņemu no mājām. Tunča salātus, piemēram, gatavoju no rīta, salātus svaigos tāpat, klāt paņemu jau iepriekšējā vakarā saceptu gaļu vai zivtiņu. Vai vārītus kartupeļus/rīsus. Zupu sildu darbā. Domāju līdzi. Maizes neēdu darbā nekad kā varbūt lielai daļai pierasts un liekas ērtāk. Arī kafejnīcā neēdu. Kādreiz biju domājusi, ka no rītiem neko nevar paspēt pirms darba (pagatvot līdzi kaut ko), bet ja grib-var.
mana bērnības garša

Izskatās garšīgi
Gan jau arī ir garšīgi . 
Paldies visām



ofelija,
šī maizītes ļoti atgādina bērnību. Tiesa šampinjonu vietā bija meža sēnes, lasītas pašu rociņām.. bet mmm kā garšo 
LosOjosVerdes, ko Tu ēd pusdienās? Kā Tev vispār veicas sabalansēt ēdienkarti? (cik saprotu strādā pilnu laiku pašlaik.)
Garšīgi un sātīgi, bet manā gadījumā tas ir brokastīm. Pusdienās noteikti ēdu ko citu
Es ieraudziju bildi un sapratu-autors ir Vita!
Man noteikti jaaatziist,ka es eedu ar aciim!Ja bilde patiik un sastaavdalas ir ok manai eedienu kartei,tad noteikti meeginu dazaadas versijas!
Loti veiksmiiga versija!Malacis!
jā jā, garšo
Tasty!
Ņam, ņammmm
