Labu apetīti!
Pašu gatavoti žāvētu augļu gardumi
23. oktobris, 2011. Autors: taschinka
.

Piedāvāju jums pagatavot gardas,saldas,veselīgas,vitamīniem bagātas kofektes.Gatavošana ir tik vienkārša,bet gala rezultāts fantastisks. Kā pamats mums būs žāvēti augļi un tālāk jau nāks klāt šis un tas. Visas sastāvdaļas ir aptuvenas un nebūs svarīgi,ja kaut kas būs vairāk vai mazāk.

 

50g rozīnes

50g žāvētas plūmes

50g dateles

50g žāvētas dzērvenes

apcepti zemesrieksti ap 2 ēd.k

apgrauzdētas auzu pārslas ap 2 ēd.k

šķidrs medus pēc vajadzības ap 3 tēj.k

kokosriekstu skaidiņas ap 2 ēd.k Plūmes,rozīnes,dateles,dzērvenes ieliekam traukā un sablenderējam. Pievienojam apceptus,sasmalcinātus riekstus,kokosa skaidiņas un apgrauzdētas auzu pārslas, un beigās medu,izmaisam. Masai jāsanāk biezai,lai var veidot bumbiņas, Veidojam bumbiņas un ja ir vēlēšanās bumbiņas apvilājam kokosa skaidiņās,sezama sēkliņās,sasmalcinātos riekstos un apgrauzdētās auzu pārslās,bet var arī iztikt bez tā. Ēdam tūlīt, kad jau gatavas,nekas nav jāgaida.

 

Pamats tieši tāds pats kā augļu bumbiņām,tikai šeit būs tādas kā cepumu konfektītes. 50g rozīnes

50g žāvētas plūmes

50g dateles

50g žāvētas dzērvenes

apcepti zemesrieksti ap 2 ēd.k

apgrauzdētas auzu pārslas ap 2 ēd.k

šķidrs medus pēc vajadzības ap 3 tēj.k

kokosriekstu skaidiņas ap 2 ēd.k 50g sviests

6 selgas cepumi

100g šokolāde,man bija 50g,bet labāk jau visi 100g + 1 ēd.k sviests un 1 tēj.k piens vai saldais krējums

 

Plūmes,rozīnes,dateles,dzērvenes ieliekam traukā un sablenderējam. Pievienojam apceptus,sasmalcinātus riekstus,kokosa skaidiņas un apgrauzdētas auzu pārslas, un beigās medu,izmaisam. Cepumus sablenderējam smalkās drupačās.Sviestu izkausējam,pievienojam cepumiem,izmaisam. Trauciņā ieliekam pārtikas plēvi virsū pusi cepumu masu,izlīdzinam,tad virsū cepumu masai žāvēto augļu maisījumu,piespiežam,izlīdzinam un tad atkal pārējo cepumu masu.Visu piespiežam,izlīdzinam un ieliekam saldētavā. Kad viss sacietēja izņemam šo gardumu ar pārtikas plēvi āŗā no trauciņa.Noliekam malā. Šokolādi,sviestu,pienu uzsildam līdz izkūst un pusi lejam trauciņā.Siltai vēl šķidrai sokolādei virsū liekam mūsu sacietējušo gardumu,protams bez pārtikas plēves,piespiežam.Pārējo šokolādi uzlejam virsū un liekam saldētavā.(kā redziet man šokolāde bija tikai apakšā,jo mājās atradās tik 50 g,bet,ja vēlas arī virsū tad 100g.)

 

 

Kad viss sacietēja ar asu nazi sagriežam.

CC (creative commons) licence - atļauts pārpublicēt ar obligātu atsauci, hipersaiti uz oriģinālrakstu un ne komerciāliem mērķiem.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties.
 
taschinka * @smukaa
23.10.11 15:07
bet katru dienu taču kaut kas jāēd,citi to visu pērk veikalā,bet es visu pagatavoju pati,gan saldos,gan sāļos.Un dažreiz vēl atnāk ciemiņi un tad viss pazūd nemanot. ;)
211489
211488
1319371641
 
smukaa *
23.10.11 15:00
Es tikai visu laiku brīnos,kas to visu apēd? ROFL ROFL ROFL
211488
0
1319371259
 
taschinka * @ine
23.10.11 14:08
paldies par jaukajiem vārdiem,tie iedvesmo,pamudina jaunām receptēm,jo ir prieks ar tām dalīties,ja citiem noder!
211484
211482
1319368080
 
ine *
23.10.11 13:45
fantastiski! mans vīrs arī tevi sāk apbrīnot un apskaust tavu vīru ;) :D tagad tieku dzenāta, lai gatavoju tavas receptes (Y) tu esi super pozitīvs piemērs! cepsim ciabatas maizīti nākamnedēļ.
211482
0
1319366738
 
ilzebiezbarde *
23.10.11 12:16
njamma, austrumu saldumi :)
211480
0
1319361364
Sieviešu kluba kursi un pasākumi
24.05.
11:00 - 20:00
Brīvo vietu skaits: 4
24.05.
15:00 - 20:40
Brīvo vietu skaits: 2
24.05.
18:00 - 20:00
Jaunums!
Brīvo vietu skaits: 4
25.05.
17:00 - 20:00
Brīvo vietu skaits: 3
Jaunākais forumā

Sieviešu Klubs, Vīlandes 1-9, Rīga, tālrunis 67350750 | Redakcijas epasts: kintija.bulava@sieviesuklubs.lv; liva.zaksa@sieviesuklubs.lvredakcija@sieviesuklubs.lv | Sadarbība un reklāma: sandija@sieviesuklubs.lv |

2010 © sieviesuklubs.lv