Kāpēc neīstenojas iedomātās vēlēšanās pēc „The Secret“ plāna? Ko daru nepareizi? Jautājam Jauno Psiholoģiju centra psiholoģei Dacei Rolavai.

Kā galveno klupšanas akmeni eksperte min cilvēku vēlmju nekonkrētību. Protams, katrs no mums vēlās dzīvot labāk, būt laimīgāks, turīgāks, tomēr katram laime, pārticība asociējas ar kaut ko citu. „Šodien lija lietus, un pa nakti lija lietus un visi, kam ir kartupeļi ir priecīgi. Lietus ir labs, tiem, kas audzēja kartupeļus. Bet tiem, kas šodien gulēja teltī? Ir ļoti, ļoti precīzi jāzina, ko tu gribi. Nevis es gribu būt laimīgs. Kas ir laimīgs? Viens ir laimīgs, ka viņam ir piedzimis bērns. Otrs ir nelaimīgs, ka viņš ir stāvoklī,” kā vienkāršu piemēru min eksperte.

Ļoti svarīgi ir pozitīvi noformulēt mērķi un zināt, ko vēlies, nevis, ko nevēlies.

Priedēkli „ne” zemapziņa nesaprot. Tomēr, lai saprastu, ko cilvēks vēlas, derīgi ir izvērtēt tās lietas, kuras nav vēlamas. Piemēram, ja sēdošs darbs nav sirds lieta, tad noteikti der darbs kustībā. Šeit savukārt jāizvēlas arī attiecīgs amats, uz kuru pretendēt, piemēram, kurjers.

Tomēr ar vēlēšanos, kā izrādās, vien nepietiek „Vēlmei ir jātop par mērķi”. Par skaidri noformulētu mērķi. Un šeit lieliski palīdz vizualizācijas paņēmiens, kas liek skaidri saprast katru sīkāko mērķa detaļu. Piemēram, ja mērķis ir skaista māja, ir jāsaprot  kāda tieši? Liela? Maza? Laukos? Pilsētā? ”Vizuāla vēlmes bilde pie sienas, motivē, rada vīziju. Un uz to tiecies, sperot konkrētus soļus. Tas ir kā atgādinājums un konkrēts mērķis, uz ko tu ej. Galvenais ir jāzina, ko tu gribi sasniegt, tad būs zināms, kādus soļus spert.

Tāpēc grāmatā „The Secret”, bildes, vizuālā un domu būtība tiek ļoti akcentēta. Bildē tu redzi gala mērķi, ko tu gribi sasniegt.”  Tieši šo mērķu nekonkrētību Dace Rolava min kā galveno kļūdu, kuras dēļ bieži vien nekas neizdodas. Nav iespējams doties pretī savam mērķim, ja pašam cilvēkam nav skaidrības, ko patiesībā viņš vēlas. Ja visi šie priekšnoteikumi ir izpildīti, kvēlā vēlme ātri vien top par īstenību.

Galvenās lietas, ko  psiholoģe Dace Rolava rekomendē „likt aiz auss”, lai ikkatra sapņi un vēlmes taptu pa īstenību - apzināties, ko tieši tu vēlies; izvērtēt vai tas tiešām ir tas, kas ir nepieciešams; precīzi vizuāli noformulēt mērķi, kas būs kā gaisma tuneļa galā, uz ko tiekties. „Tad panākumiem neizpalikt.”

Līva Virse, speciāli www.sieviesuklubs.lv

Sieviešu Kluba diskusijai:

Kādi ir tavi biežākie iemesli, kas kavē sapņu īstenošanu?