Ziniet, kāda ir dīvainākā mūsdienu tendence, kuru atzīst psihologi, ezotēriķi, enerģiju un citu garīgu jomu speciālisti? Visi kā viens viņi atbild – daudzi nemākam patiesi mīlēt. Uzticēties sev un citiem. Kādēļ tā? Jautājam Sieviešu Kluba ekspertei Solvitai Vekterei, geštaltterapeitei.
Ar ko gan šis fenomens ir skaidrojams, ka svešiem, nezināmiem cilvēkiem, kas, piemēram, sastapti internetā, uzticāmies vairāk nekā saviem tuvajiem paziņām? Svešiem esam gatavi izkratīt savu dvēseli līdz pēdējam sīkumam, bet savējiem, lai tiktos aci pret aci baidāmies.
Solvita Vektere šo fenomenu skaidro ar bailēm. Mums ikvienam ir vēlme kādam uzticēties, justies mīlētam un draudzīgi novērtētam. Bet reālām attiecībām bieži vien līdzi seko bailes un sāpes, jo attiecībās var būt vilšanās un kādas citas negatīvas emocijas.
Ikvienam cilvēkam ir vajadzība pēc reflekcijas, viņš vēlas sajust, ka kāds par viņu interesējas, jūt līdzi ikdienas gaitām un kādam ir svarīgi, ko viņš tieši šobrīd domā un dara. Šo funkciju lieliski pilda internets. Tajā atrodam tik daudz virtuālo draudzeņu, piedēvējam viņām un sev tādas īpašības, kā vien vēlamies un baudām pozitīvās emocijas. Turklāt visticamāk šīs virtuālais draugs vai draudzene dzīvē tevi tā arī neieraudzīs, līdz ar to nav jākaunās no sevis, ka tu varētu neatbilst viņa gaidām.
Dzīvie kontakti, dzīvās attiecības ikdienā sagādā daudz vairāk sāpju, jo laiku pa laikam viens otrā kāda iemesla pēc viļamies vai tiekam sāpināti. Internetā ir vieglāk dzīvot ilūzijās, kas patiesībā samēra robežās nemaz nav tik slikti. Kādēļ sev liegt pozitīvās emocijas, kuras tik viegli aizsniedzamas tieši internetā? Bet nevajag iekrist otrā galējībā, ka visa dzīve notiek tikai šajā virtuālajā vidē. Mums ikvienam ir vajadzība arī pēc īstām jūtām, īstām satikšanās reizēm, īstiem acu skatieniem un smaidiem.
Vai taisnība, ka mūsdienās cilvēkiem ir mazāk sirdsdraugu? Cik pareizi draugus meklēt internetā? Tas ir mūsdienu fenomens?
Solvita Vektere šo likumsakarību skaidro ar teoriju no sociālās psiholoģijas. „Mēs esam atkarīgi no citu cilvēku domām par mums. Bieži vien ikdienā mums rodas jautājumi, no kuriem kautrējamies, attiecīgi, kautrējamies tos uzdot saviem draugiem vai partnerim. Ir vieglāk šādus neērtos jautājumus uzdot it kā svešam cilvēkam, kurš internetā visticamāk ir anonīms vai vismaz man nepazīstams. Pazīstamā vidē neviļus visu laiku strādājam ar sevi, lai nezaudētu savu tēlu. Virtuālajā tēlu veidojam tādu, kādu paši vēlamies,“ skaidro speciāliste. Viņa uzsver – labāk no savām sakrātajām emocijām atbrīvoties, nevis ilgstoši krāt sajūtas sevī. Ja tas ir internets (sievietēm tik mīļais www.sieviesuklubs.lv), lai notiek! Galvenais strādāt ar savām emocijām un no tām atbrīvoties.
Meklējot atbildi uz jautājumu, kādēļ negribam uzticēties sev mīļajiem un pazīstamajiem, izrādās atbilde ir gaužām tieša un vienkārša. Kad mums ir kāda problēma, biežāk vēlamies vienkārši tikt uzklausītas, sadzirdētas un atbalstītas, nevis saņemt praktiskus padomus. Kur nu vēl teikumus, kas sākas ar vārdiem: „Es taču tev teicu, ka tā būs…“ Ar draudzenēm runājot, nereti saņemam tieši šādus ieteikumus. Beigu beigās it kā mēģinājām atbrīvoties no negatīvajām emocijām, bet tām pievienojām vēl arī vainas apziņu.
Ar padomu došanu ikvienam jābūt ļoti uzmanīgam. Labāk uzklausi, esi līdzās un atbalsti. Gan sirdssāpes sirgstošā draudzene pati radīs problēmām risinājumu.
Visbeidzot – ko tad darīt, lai nebaidītos mīlēt? Nebaidīties! Ar atvērtu sirdi skatīties pasaulē, baudīt attiecības un strādāt ar savu iekšējo pasauli: sakārtot emocijas.
Kintija Bulava, www.sieviesuklubs.lv
Sieviešu Kluba diskusijai:
intasanta.lv...