Konsultē Inga Lubāne, psihoterapeite.
Lai arī kā negribētos atzīt, pie tā, ka vīrs tevi krāpj ar citu, nav vainīga nedz cita sieviete, nedz tavs vīrs. Iemesls jāmeklē dziļi jūsu attiecību pamatos.
Izvērtē, uz kā tad īsti balstās jūsu attiecības? Kā jūs abi iesaistāties, lai kliedētu attiecībās rutīnu? Cik ļoti uzticies savam vīrietim un ļauj viņam justies brīvam un brīvi pieņemt lēmumus?
Protams, šo izlasot, atradīsies skeptiķes, kas teiks – jā, jā, kā jau vienmēr vīrieši un viņu vēlmes pēc mīļākajām tiek attaisnoti. Bet tā nav! Mīļākā tā ir zīme, kas liecina, jūsu attiecībās tiešām kaut kas nav kārtībā. Varbūt tas, ko vīrietis gaida no tevis vai attiecībām, viņam nav sasniedzams? Biežākais iemesls, kas liek sagrīļoties pat stabilām pāra attiecībām, tajās vienā brīdī izzudusi attīstība. Ja nedz tu, nedz tavs vīrietis attiecībās nejūt izaicinājumu un vēlmi kaut ko vairāk izzināt, iestājas garlaicīgā rutīna. Kļūst garlaicīgi un viss ir jau iepriekš paredzami.
Lielākā kļūda, ko vari darīt, uzzinot, ka vīram ir mīļākā – vainot sliktās vīru zagles! Vai tad tavs vīrs ir kāda manta, kas pārdodas tirgū un kuru ir tik viegli nozagt? Nē, taču, vai ne? Viņš ir tāds pats cilvēks kā tu, ar savām vēlmēm un impulsiem, un galvenais arī brīvo gribu izvēlēties. Viņš ir brīvs (kaut arī precēts), jo savas domas taču tādēļ viņš tev nav atdevis! Turklāt, jo vairāk ierobežosi un gribēsi vīrieti sev noturēt, jo lielāku pretefektu iegūsi. Vīrietis esošajās attiecībās var sākt justies pat vajāts un tad kā traks meklēs iespēju iemēģināt kaut ko jaunu. Mīļākā tad būs īsti laikā. Rezultātā pati vien pamudināsi vīrieti ātrāk spert nākamos sānsoļus.
Bet nevajag vainot visā notiekošajā arī sevi, domājot, ka esi slikta sieva, ja reiz tevi krāpj. Ir jāsaprot, ka mēs katrs kādreiz varam kļūdīties. Un, lai cik dīvaini arī nebūtu, kļūdas dara dzīvi piepildītāku un izraisa citādu skatījumu uz notikumiem. Bet, lai ar šo grūto dzīves periodu tiktu galā, nebaidies meklēt palīdzību. Lielisks atbalsts var būt gan tava draudzene, gan arī psihoterapija.
Kad pirmās šoka emocijas jau pāri, sāc izvērtēt, kas tev pašai attiecībās ir svarīgi. Izrunājies arī ar savu vīru. Varat pat kopā izveidot sarakstu, ar laimes un apmierinājuma lietām. Ko darīsiet kopā, lai atkal attiecībās ienestu vairāk laimes? Vai esat maz gatavi atkal stiprināt attiecības un viens otram piedod tajās pieļautās kļūdas? Un ko darīsiet katrs atsevišķi, lai laimīgi būtu arī katrs pats par sevi? Jo skaidrs ir viens – laime nav atkarīga nedz no sievietes, nedz no vīrieša. Tikai tad, kad cilvēks pats par sevi ir laimīgs, viņš otra (un arī savējo) laimi var dubultot.
Sieviešu Kluba diskusijai:
Kā tu esi risinājusi tik sāpīgo problēmu – vīram mīļākā?
Kintija Bulava, www.sieviesuklubs.lv
Sākumā ienīdu " vīra zagli", meklēju tikšanos, jo gribēju saprast. Kas tad ir tas, ko viņš viņā atradis. Satiekot bija sajūta kā bērnudārzā, grūstiju viņu par to, ka aiztiek manu rotaļlietu. Aizvainojums, sāpe, dusmas to visu gribēju uz viņas izgrūst. Tagad rakstu un nāk par savu uzvedību smiekli. Vienīgais ko viņa man pateica...es zinu tu esi jauka sieviete, vari pateikt paldies, ka uzlaboju tavas attiecības. Nebaidies es tev viņu atdodu ( mans vīrs viņai manta, paņēm paspēlējas un atdod).
Simtiem iemeslu var atrast, lai krāptu otru cilvēku. Neko tur nevar vainot. Ne sevi, ne vīru, ne " vīru zagles". Katrs mēs esam ielikuši savu artavu, lai nonāktu šajā situācijā. Attiecības pārtraucām, pēc laika esam atkal kopā. Bet man nav tādu zināšanu, vai talantu lai dzīvotu uz jaunas baltās lapas. Būtu pateicīga, ja kāds izteiktos kā var piedot un atjaunot vai dot otru iespēju.
Un, jā - tas gan attiecas uz abiem dzimumiem - viens otram, lai ir kā sieva, draugs un mīļākais (gan sieva vīram, gan vīrs sievai), tad velēšanās pēc kaut kā cita neradīsies
es neesmu bijusi miljaka, un vis maz man nav zinams ka mani kads butu krapis.
iemesli var but vis dazhadkie, bet es zinu ka ja mani virietis butu krapis, es zinu ka ar to ar musu attiecibas butu beigushas, jo es nevaretu samierinaties, ka vinjsh ir grapstijiess gar citu.....
tagadejas atiecibas ilgst jau 8 gadus un ir problemas, kuraas es nesanjemu to ko veletos...
ja esmu domajusi par miljako... un te nav runa tikai par seksu, es gan butu no tam divainajam kas gribetu arii parunaties un paskatities hokeju.
bet.. nekad talak par domam nesmu tikusi un zinu ka es to nevaretu.... un ka es saku esmu parak dumja lai to saprastu, ka var no dr...ies un atnak majas but bezgala miljsh un laipns itkaa nekas nebutu noticis....
nu dumja man taa gramata shkjiet, lielakai daļai nepiekriitu.....
Varu sākt ar pieredzi - savā brīvajā periodā esmu bijusi mīļākās statusā vairākas reizes... labi, viss tas, ko tas vecis stāsta par slikto sievu, ir jāizdala ar 2 divas reizes
Tomēr, lielākoties šie vīrieši meklē kaut kādas sen nebijušas emocijas. Var to saukt par tauriņiem vai vienalga kādiem kukaiņiem
Es vienmēr esmu teikusi - sievai jāuzvedas tā, lai vīrietim nav ne laika, ne SPĒKA meklēt vēl kaut ko ārpus mājas!
Nekad arī neesmu nosodījusi šīs sievietes, kuras izvēlas mīļākās statusu. Viņas vienkārši vairāk domā vispirms par sevi (un kas tur slikts?) un savām vēlmēm.
Nu, lūk! Mans brīvais periods beidzās ar Pilčeres scenāriju - no mīļākās kļuvu par vismīļāko
Un tagad palasīšu citu domas
Cits sarunajas rakstot draugiem.lv vai kada cita portala, tachu tas nenozime, ka vinjs vinjai metisies tulinj virsu. Vajag vienmer trapit desmitniekaa un zinat kad tieshi vajag kaut ko sakt darit lietas labaa. Ar bljaushanu un milzum daudz jautajumiem jus iedzisiet vinju strupcelja, un vinjs neapdomajot var sadarit tadas lietas, ka vainosiet vien pashas sevi.
Cits sarunajas rakstot draugiem.lv vai kada cita portala, tachu tas nenozime, ka vinjs vinjai metisies tulinj virsu. Vajag vienmer trapit desmitniekaa un zinat kad tieshi vajag kaut ko sakt darit lietas labaa. Ar bljaushanu un milzum daudz jautajumiem jus iedzisiet vinju strupcelja, un vinjs neapdomajot var sadarit tadas lietas, ka vainosiet vien pashas sevi.
man ari ir bijusi aukstuma sajuta,ka liekas, ka viram ir miljaka. Es pec dabas esmu naiva un katra perversa lieta, liek man stotities un nosarkt. Seksa izpratne esmu mazliet veesa.
Tachu manam viram kaut kas bija par maz,un es to sajutu pati.
Ko es iesaku?
1. ... beidzu telot mazo, naivo meiteni. Visus nikjus un stikjus izmetu no savas galvas, kas liecina par mazas meitenes uzvedibu;
2. .... izlasiju tadu vecu gramatinju "Seksa terapija'' . Ieintereseju sevi ar jaunam idejam, pozam, jutigajam vietam, kas seksu padara karstu;
3. ....beidzot esmu izdzenusi no sevis bailes;
Vienu vakaru izdomaju, ka uztaisishu savam miljotajam kaisligu nakti. Un viss man izdevas. Tas bija svechu vakara! Es beidzot pieskaros taa, ka liku vinjam sajust savu milestibu, ejot zemak-apstajos pie vinja "lielaa draudzinja'' un tikai pec tam, biju jatnieces poza, kas lika vinjam nobeigties ne pa jokam. Pec visa taa labaa, es liku vinjam justies laimigam. Un taa tas turpinas lidz shai dienai.
Esmu iemacijusies ar vinju izrunaties. Jo tiesham vinju milu no sirds, un nevelos pazaudet!
Bija ari tada lieta, ka atradu porno video ,kuri bija paslepti datora. Uzprasiju, vai vinjs ir noskatijies lidz galam. Vins atbildeja, ka nee. Un tad es ieteicu tos noskatities kopa. Shoks bija liels vinjam, tachu mes skatijamies, un pec taa visa bija karsts seks.
Manas attiecibas bija vesums, nu vairs tas nav. Valda milestiba, kaisle,uzticiba.
Pilnīgi piekrītu!
un lielaakaa skaitaa gadiijumu paaris vienkaarshi nav saderiigs!Biezhi apprecas,jo domaa,ko nu es,veca,nesmuka,kas mani njems..shitas vecis blakus,jaanjem,kameer ir!Arii piem.no dziives,kad paaris appreceejaas,jo sieviete palika staavoklii.Viirietis saka,esmu vecis un jaaprec,ja esmu uztaisiijis beernu..un peec 2 gadu kopdziives,vinsh saprot,ka vinji ir tik dazhaadi..protams izshkjiiraas!bet cik ir daudz taadu paaru,kuri neshkjiras,abiem ir miiljaakie,un dziivo katrs savu dziivi..
Uh..te vareetu blogu uzrakstiit..
Aizdomaajos par taam viirieshu sugaam, kuraam ir vecuma kriize un vienkaarshi gribas sev jaunu sievieti blakus, probleema attieciibaa ar esosho sievu ir noteikti, tas ir sievas vecums, galu galaa vinja tachu neatbilst modes kriteerijiem.
Vai arii suga, kas saucaas Kabelj, jo vienkaarshi patiik taa lieta un nav vienas sievietes piekriteejs.
Njaa....
Ja jau tik ljoti nepiecieshama cita sievete, kapeec tad jaakpraapj? Izshkjries (ja ne formaali, tad vismaz neformaali) un ej un draazies ar ko gribi (atvainojos, ka tik rupji)
a par sievieteem, kas gatavas ielaisties shaadaas attieciibaas, lai tik dara, bet der padomaat par to teicienu, ka shkjirtenis, kas vareeja izshkjirties no sievas nedod nekaadas garantijas, ka neizshkjirsies no Tevis.
P.S. Neuztveriet personiigi manis rakstiito uz sevis.
Gan jau ir gadījumi, kad nav dūmu, bez uguns, taču dūmus var dabūt arī sajaucot sauso ledu ar ūdeni - tur uguns nav
Ja domā kādu, kas to ir redzējis, vai ir informēts - tāpēc uzsvēru - ja dari, tad tā, lai neviens un neko. Ja nemāki tā, tad nav ko vispār niekoties.
Varbūt riskēju izklausīties nepareizi (bet, kurš gan ir tiesīgs nosodīt mani par manu viedokli), taču uzskatu - ja kāda no pusēm ir aizgājusi pa kreisi, ieviesusi sev mīļāko, tad pašam arī ar šo "problēmu" jātiek galā. Respektīvi - piekrāptās puses informēšana par šādu faktu ir patiesībā visgļēvākā rīcība, ko šādā brīdī varu iedomāties. Kāpēc? Mana atbilde ir - ja biji gatavs nokrāpt, tad esi gatavs visu dzīvi samierinaties ar faktu, ka esi otru pusīti sava ziņā nodevis (lasīt - mokies vien pats ar saviem sirdsapziņas pārmetumiem visu atlikušo dzīvi). Protams, tas ir iespējams tikai tad, ja krāpējs ir bijis pietiekami izveicīgs un mācējis nokrāpt tā, ka pat gailis pakaļ nedziedās, nevis tik pretīgi un zemiski, ka to redz visi apkārtējie, tikai ne krāptā puse.
Tātad, lūk arī manas atziņas par tēmu īsi un kodolīgi:
*pirms izšķirties par labu šim "piedzīvojumam", padoma, vai mēcēsi to izdarīt tā, lai neviens par to neuzzina (attiecīgi - svarīgi, ar ko to dari);
*kad jau esi to izdarījis, tad pat neiedomājies savus sirdsapziņas pārmetumus gāzt pār otras puses pleciem!
Jautāsiet - un kā tad atklātība attiecībās un nekā neslēpšana? Šajā gadījumā uzskatu, ka klusēšana ir vērtīgāka par to, ka uz mūžu jūsu attiecībās ierakstīsi krāpšanas faktu, ar kuru ABIEM būs jādzīvo un kurs uzplaiksnīs pie pirmā kašķa un grauzīs jūs visu atlikušo attiecību dzīvi.
Atbildot uz uzdoto jautājumu - man, paldies Dievam, līdz šim šāda problēma nav bijusi un ceru, ka nekad arī nebūs, jo zinu, ka tā ir lieta, ko nekad nespētu piedot. Es vienkārši nespētu ar cilvēku dzīvot kopā, veidot attiecības, ja viņš mani būtu nodevis.. es to visu laiku tik un tā atcerētos, kā rezultātā attiecības tik un tā nonāktu pie loģiskām beigām. Bet zinu piemērus, kad pēc krāpšanas gadījuma, pāris visu izrunā, izanalizē, saprot savas kļūdas un 'veiksmīgi mēģina vēlreiz.
man jau šķiet, ka nodevība arī Āfrikā ir nodevība un tas nav nekas cits....prātīgi ir saukt lietas īstajos vārdos.... neviena "sliktā" sieva savu labo vīru nav uzlikusi uz mīļākās.... tikpat labi var teikt, viņam, kurš jūtās slikti pārī, bija nepieciešams izrunāties, vērsties pēc palīdzības pie pāru konsultanta utt...un tagad, kad jau ir noticis sievietei jāsper soļi, lai izprastu vīra rīcību... un ko dods pazemotai sievai vīra vārdi, es Tevi mīlu, bet Tu par maz sekso, tāpēc es drāžu mīļāko? Neviens vīrs jau ar mīļāko nelasa dzeju.... , lai teiktu, Sieviņ, piedod... Tu neinteresējies par dzeju, tāpēc es šad un tad eju pa kreisi.... brrrrrr... es esmu saskārusies ar šādu problēmu, to gan es nepiedzīvoju ar savu tagadējo vīru, bet iepriekšējās attiecībās, jo es nespēju piedot, daudz lasīju par šo, lai saprastu, izprastu un grāmatas autors Gregs Bērnets, kas ir piedalījies arī "Sex un lielpilsēta" scenārija tapšanā, "Kā zināt vai tevi mīl ", arī sievietēm iesaka visu uztvert tieši, Vinš saka:
Es esmu vīrietis, kuram ar sievietēm bijušas daudzas attiecības un kurš vēlas godīgi atzīties, kāpēc viņš rīkojies tā vai citādi. Un tāpēc, ka esmu vīrietis un zinu, ko vīrieši domā un jūt, kā vini rīkojas, atbildības izjūta liek man vaļsirdīgi atklāt, kādi mēs patiesībā esam. Jo man ir apnicis noskatīties, kā lieliskas sievietes iepinas bezjēdzīgās attiecībās." "..... krāpšana ir un paliek krāpšana, nav jāmeklē vīrieša vietā attaisnojumi, vīrieša nekrietnai rīcībai! Vienkārši, Tu viņam neesi svarīga...."
Autors Gregs Bērnets
Kurš mīloš cilvēks otram tā nodarīs pāri, ka, lai palīdzētu izkļūt no pāridarījuma depresījas, jāvēršas pie speciālista? Kas tā par mīlestību???
Es jau par to pašu
Kaa nepieljaut,lai viiram buutu miiljaakaa?Esi PATI vinjam miiljaakaa