Tavai labsajūtai
5 iemesli, kāpēc nevajadzētu izgāzt dusmas uz savu vīrieti!
05. februāris, 2012.
.
Uzreiz tad rodas jautājums - uz ko tad lai izgāž dusmas, ja ne uz savu vīrieti? Vīrieši gan mums ļoti lūdz - nedariet tā, mīļās dāmas! Tāpēc, ka... Kāpēc nevajadzētu izgāzt dusmas uz savu vīrieti? 

1  
1. Ja Tu dusmojies uz savu vīrieti, tad tajā pašā brīdī tu pakļauj sevi dusmām arī par savām nepilnībām
 

Dusmas mūsos izraisa vērtējums (un otrādi) - mēs kādu vērtējam pēc sev zināmas skalas, salīdzinām ar sevi, atrodam tur atbalsi arī savām nepilnībām un aiziet! Vai Tev nav tā bijis, ka dusmojoties uz vīru vai bērnu, Tu kļūsti bezpalīdzīga un ievainojama, un Tev daudz kas "besī". Beigās sabrūc raudādama uz dīvāna, žēlojot sevi - Ak, par ko man šis lāsts! Kāda es nabadzīte! 


Dusmoties jau var un pat vajag, bet varbūt, ja Tevī ir sakrājušās kādas nebūšanas un tvaiks, neatrodi tuvāko un nenolej samazgas pār viņa galvu.


Atceries laiku, kad tikko iemīlējāties! Cik viegli visu piedevi un kā piemiedzi acis uz vina nepilnībām, iekodi mēlītē un viss...pēc brīža dusmas jau pārgājušas! Ilgstoši gan tas nav vēlams, bet pirms nevainīgais vīrietis saķer Tavu dusmu vālu, padomā - vai viņš tiešām ir to šodien pelnījis?


Starp citu, savas dusmas mēs izgāžam tieši uz tiem, par kuriem skaidri zinām - tie spēs to izturēt un vēlāk piedot. Padomā par to, vai šādi cilvēki ir regulāri pelnījuši Tavus dusmu izvirdumus?


2. Tā kā šīs dusmas ir tikai Tava nespēja tikt galā ar situāciju, tu lieki saindējies tā vietā, lai meklētu risinājumu. 


Dusmošanās jeb drīzāk sievietes histēriska ārdīšanās, kas norāda uz viņas bezpalīdzību, neatrisinās problēmu kā tādu. Tu varbūt skaidri liksi manīt savu nostāju kādā jautājumā, taču tas neko nedos pašā problēmas risināšanā.


Konstatē sevī dusmas, izanalizē, kāpēc tās uznākušas, kas tās izraisa un tā vietā, lai plēstu traukus, ar skaidru prātu padomā, ko Tu pati vari darīt lietas labā, lai šādas negatīvas emocijas Tevi vairs nepārņemtu. Ja dusmoties sanāk ļoti bieži, varbūt laiks mainīt vīrieti vai palūgt viņu aiziet? 


3. Dusmošanās var kļūt par ieradumu. Šādi nebūs iespējams attīstīties Jūsu attiecībās. 


Atliek vien velnam atdot mazo pirkstiņu, un... Jā, diemžēl, attiecībās tieši ieradumiem ir liels spēks un ja vien nabaga vīrietis nekā Tavas svētās dusmas neierobežo, ļauj mierīgi izgāzt visu sev uz galvas, neprotestē, un arī pats savu uzvedību nemaina, Tu riskē pārvērsties par fūriju, kādas padomju humora žurnālos zīmēja karikatūristi - nu tā sieva, kas stāv aiz durvīm ar mīklas rulli, gaidot pārrodamies mūždien iereibušo vīrišķi.


4. Bieži izgāžot dusmas, jūs abi radīsiet vainas apziņu un nedrošību savos bērnos!


Bērniem ir ļoti nepatīkami vērot biežas scēnas, kas pat beidzas ar vardarbību (arī no sievietes puses var būt vardarbība!) un mazās sirsniņas ļoti pārdzīvo. Vecāku attiecības ir arī bērnu pasaules izjūtas pamatā, tāpēc savaldieties un izrunājieties. No bērniem nav jāslēpj konflikti, taču to izpausmes forma varētu būt daudz civilizētāka nekā parasti tā ir!


5. Viena no visbūtiskākajām lietām, kas jāiemācās veidojot attiecības ir - nekas nav un nevar būt perfekti!



Sieviešu Kluba diskusijai:
Kāda ir tava pieredze? 

CC (creative commons) licence - atļauts pārpublicēt ar obligātu atsauci, hipersaiti uz oriģinālrakstu un ne komerciāliem mērķiem.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties.
 
rrr *
05.04.12 13:19
Es parasti pasaku - esmu dusmīga! Nevis - tu šitā, tu atkal tā. Bet - man nepatīk, ka tā dara. Ja tā dara, es jūtos briesmīgi. Tomēr esmu piefiksējusi, ka dusmas nav atkarīgas no otra cilvēka rīcības - tās parasti sēž iekšā un var izreaģēt, kad otrs kaut ko dara "nepareizi". Ja dusmu nav, otrs var arī rīkoties "nepareizi", bet mana reakcija būs konstruktīva un mierīga.
239519
0
1333621192
 
*
26.01.11 18:29
Viss jau ir pareizi, ne uz vienu nevajag izgāzt dusmas. Kaut ja no otras puses skatās - vai tad, ja tieši konkrētā vīra (arī sievas) rīcība ir dusmu cēlonis, nav pareizāk izteikt savu dusmīgo viedokli viņam/viņai nevis grauzt sevi no iekšas vai gāzt virsū visai pasaulei (ieskaitot bērnus)?
80209
0
1296059348
 
agnibe *
17.01.11 11:23
Hmm, es ar savu vīriņu strīdos e-pastā, jo mājās mums strīdēties neļauj mazulis, 2,5 gadi, viņš jūt, ka mēs kaut vai ar smaidu uz lūpām tēlojam un tad ierāpjas man klēpī un spiež man muti ciet! :) Tad es rakstu savas pretenzijas e-pastā un pārrunājam (rakstam) savu viedokli, ja nespējam vienoties, tad vismaz ieturam neitrālo pozīciju! Daudz brīnā, ka mazulis tik asi reaģē uz jebkuru skaļu kritiku vai vārdu apmaiņu- mums ģimenē, tas nav pieņemts! Mazulis mums ir iemācijis apturēt skaļus strīdus! Paldies viņam, jo par niekiem vispār netērējam savu enerģiju skaidrojoties!
76241
0
1295256212
 
ligucci83 *
16.01.11 13:42
Ir par ko padomāt.. Es ar šo lietu daudz grēkoju. Tieši mājās!
75760
0
1295178135
 
pece *
16.01.11 11:54
Mūsmājās cenšamies būt konstruktīvi jautājumu risināšanā, bet tas ko mēs darām un mācām saviem bērniem - pastāsti citiem, ka esi neomā un kaut kas tevi ir sadusmojis, vispirms formulējot otram, mēs formulējam paši sev dusmu iemeslus, un otrs, ja pārējie zin, ka esi dusmīgs, īgns un uzvilcies, tad neatbildēs uz tavām provokācijām un dusmas saplaks pašas par sevi, meklējam paralēli citus izlādēšanās veidus. Un ziniet - tas strādā!
75712
0
1295171675
 
jana *
16.01.11 11:39
Jā, patrāpās gan pa rokai tie vīrieši ...
75710
0
1295170751
 
paasma *
15.03.10 12:43
šo dažu gadu laikā, kad esam kopā, varu uz 1 rokas pirmstiem saskaitīt cik reizes esmu dusmojusies uz viņu. Es esmu no tiem tipiem, kuri reti kad dusmojas. Bet ja sanāk padusmoties, ieraugot viņu gribas uzreiz smaidīt un pēc brīža jau aizmirsies kāpēc dusmojos. Mums ir viens labums, ka mēs vienmēr izrunājamies kas, kā un kāpēc. Pirms mēneša gan sadusmojos tā nopietnāk uz 2 dienām. Bija daudz kas paredzēts darī, bet... Viņš visus plānus sajauca. Tad nākamajā dienā nāca atvainoties ar puķīti un viss atkal kārtībā
1149
0
1268649791
 
rolly *
15.03.10 09:21
Mēs laikam viens uz otru ļoti reti dusmojamies, nav iemesla vienkārši, protams, tfu,tfu, tfu - pār kreiso plecu.
1039
0
1268637660
 
rebeka *
15.03.10 00:04
Ik pa laikam pakasamies, bet ne tā smagi!!
1013
0
1268604249
 
inny *
14.03.10 22:30
Taisnība ir... grēkojam, grēkojam.
1004
0
1268598648
Sieviešu kluba kursi un pasākumi
24.05.
11:00 - 20:00
Brīvo vietu skaits: 4
24.05.
15:00 - 20:40
Brīvo vietu skaits: 2
24.05.
18:00 - 20:00
Jaunums!
Brīvo vietu skaits: 1
25.05.
17:00 - 20:00
Brīvo vietu skaits: 3
Jaunākais forumā

Sieviešu Klubs, Vīlandes 1-9, Rīga, tālrunis 67350750 | Redakcijas epasts: kintija.bulava@sieviesuklubs.lv; liva.zaksa@sieviesuklubs.lvredakcija@sieviesuklubs.lv | Sadarbība un reklāma: sandija@sieviesuklubs.lv |

2010 © sieviesuklubs.lv