Trakajā ikdienas skrējienā es pat nemanīju, ka ir pagājušas jau apaļas 20 dienas, kā neēdu saldumus! Un man ļoti, ļoti tas patīk!! Neēst saldumus ir forši un tas dod ļoti lielus plusus.
Kā pirmo plusu varu minēt apetītes mazināšanas, jo tagad ēdu daudz mazāk. Man vienkārši negribas un pat ir izmainījušās garšas sajūtas. Daudz, kas no iepriekš ēstā negaršo. Laikam saldumos esošās vielas veicināja ēstgribu, bet tagad kuņģim nav. papildus kairinājuma.
Otrs pluss ir naudas ekonomija! Tūlīt jau būs mēneša beigas, bet manā kontā ir krietni vairāk naudiņas kā iepriekš. Protams, tas ļoti priecē sirdi.
Pats lielākais plus ir rakstura stingrības audzināšana! Es esmu iemācījusies bez minstināšanās pateikt „NĒ!” citu piedāvātajiem našķiem, kā arī saldumu stendiem eju garām bez liekas aizšķēršanās.
Šorīt mani svari rādīja 51 kg, tā kā esmu zaudējusi 1kg, kā arī ir ļoti uzlabojies sejas ādas stāvoklis.
Atlikušas nieka deviņas dienas!
http://ibandere.blogspot.com/
Sieviešu Kluba diskusijai:
bet man tagad doma tada, ka pietureties pie ta ka pati saldumus neperku, bet ja cienaa tad neatteikties
Nav nemaz tik grūti noturēties, jo esmu uzlikusi domu formu, ka neēdu saldumus un ka man tie nekārojas, tas ļoti palīdz.
esmu atteikusies no šokolādes vēselības dēļ. varu piekrist autorei - it daudzi plusi! un tagad, apēdot kaut mazo šokolādes konfekti vai šokolādes gabaliņu, nemaz neliekas ka ir tik garšīgi, kā arī sajūta jocīga pēc tam.