Video: kalorijas, tas ir nopietni

11. maijs 2012 17:00
1486

Ja cilvēkam ir liekā svara problēmas un tas viņu satrauc, tad ir absolūti nepieciešams iemācīties novērtēt apēsto produktu kaloritāti! Kādēļ, uzzini, noskatoties video! 

Tas ir nepieciešams jo pašos pamatos liekais svars rodas no pārāk liela enerģijas pārpalikuma, kurš ir uzņemts ar pārtiku un nav iztērēts fiziskā darbībā.

Šajā gadījumā ar fizisko darbību nevajag iedomāties tikai sportu! 

Lai uzzinātu vairāk par to, kas ir kalorijas, un kādēļ ir svarīgi noskaidrot, cik daudz to ir ēdienā, kuru lietojam uzturā, noskaties video!  

Sieviešu Kluba diskusijai:

Cik cītīgi jūs skaitāt kalorijas? Un vai zināt, cik daudz to ir jūsu mīļākajos pārtikas produktos? 

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies