Soli pa solītim

pece
pece 30. marts 2017 21:36
856

Ik pavasari,  kopā ar sauli  un gaišākiem rītiem un vakariem, gribas kaut ko vairāk darīt sevis un savas veselības labā. Ikvienai kārtīgai sievietei ir zināms, ka lai sevi saglabātu labā formā ir mazāk jāēd un vairāk jākustas.

Ar to  ēšanu esmu panākusi pamieru, nekādas drastiskas diētas neievēroju, bet cenšos ēst veselīgi un saldumu kaudzes izbarot ne jau sev, bet kādam citam. Šajā jomā šopavasar nek onegrasos apņemties, gribu turpināt kā ir.

Bet kas attiecas uz vairāk kustēt - te nu gan man ir sava pavasara apņemšanās ik dienas 3 km vietā nostaigāt vismaz 4, kas īstenībā nav nemaz tik daudz -vien 2-3-4 sabiedrsikā transporta pieturas.

Šo plāniņu sāku rezalizēt pirms nedēļas. Dažas dienas atpakaļ pēc ilgiem laikiem atnācu mājās kājām no darba -- aptuveni 6,5 km, nav jau nekāds mega varoņdarbs, bet es esmu lepna ar sevi. Un tāpēc ļoti ceru, ka labie laika apstākļi pieturēsies un savus labos nodomus varē''su turpināt realizēt. 

Zinu, zinu, ka nav sliktu laika apstākļu, bet lietus un slapjš sniegs mani nekādi nemotivē līst laukā no mājas. 

Kā veiksies - tad jau redzēs!

Konkurss: Pavasara 21 dienas apņemšanās

20170320144246-18327.jpg

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies