Kā lai saņemas?

Autors: delfiininjs, 2012. gada 11. septembris, 14:44:45

Vēršos pie Jums jo ne viena cita man nav, kas man varētu palīdzēt ar padomu. Vienozīmigi uzskatu, ka esmu normāla siviete, man ir ģimene, vīrs un bērns. Galvenā mana problēma ir mans svars un nenormālās pārēšanās lēkmes. Nu visu pēc kārtas. Arī pirms bērna piedzimšanas man bija problēmas ar svaru vienmēr no normālā ķermeņa svara mani šķira 8-10kg ko ļoti pārdzīvoju, ievēroju diētas,sportoju, bet tas viss bija islaicīgi :( Pēc bērna piedzimšanas man nebija laika domāt par svaru un ieguvu savu iedeālu 55-56kg (Augums 160cm), kad sāku strādāt pusotra gada laikā esmu pieņēmusies atkal svarā par 10kg un ļaunākais ir tas, ka es cenšos ēst veselīgi un pietiekami daudz dzert, bet tiklīdz es atnāku mājas no darba tā ķeros pie visa ko varu apēst un ēdu kamēr vairs neko nevaru sevī iedabūt, kādu laiku saņemos max 3-4dienas ēdu normāli un atkal seko pārēšanās, pēdēja laikā ir pat tā ka no rīta pieceļos ar domu, ko es gribu apēst un pat darba vietā, pirms darba sapērkos našķus un ēdu kamēr paliek pavisam smagi, darbs man ir sēdošs, nevaru teikt, ka nesportoju arī 2-4 x nedēļa pasprtoju vai vismaz cenšos pastaigāt, bet kā lai tieku galā ar to pārēšanos?? Lūdzu, lūdzu sniedziet man kādu padomu, un ļaunākais ir tas, ka ēdu tikai našķus, saldumus, kārumus, normālu ēdienu man pat negribās pārēsties, patiesībā normālu ēdienu man vispār negribas. Ir dienas, kad izmantoju pat mazāko izdevību lai ietu uz veikalu un pirktu našķus un nav miera kamēr visi nav apēsti tad seko sevis strostēšana un nicināšana, apsolos ka viss, tā bija pēdējā reize, un tā visu laiku kā vāvere ritēni. Esmu mēģinājusi daudz dzert, vai naškoties ar dārzeņiem un augļiem bet tas viss ir īslaicīgi. Brīžiem vainoju stresu un satraukumu jo man ir ļoti baill no priekšniecības, ja ko izdaru neparezi nevaru to pārdzīvot un atkal ķeros pie ēšanas, bet tas nav risinājums lūdzu dodiet kādu tiešām nebijušu padomu, ka tiks ar sevi galā. Ā un jā darbā nespēu nedomāt par ēšanu jo ir dienas, kad birojā esmu viena pati un man nav ko darīt, lasu grāmatas vai i-netu, bet tas arī ar laiku pamatīgi apnīk un mierinājumu meklēju saldumos.......