Fitness internetā :)

Autors: sammerseta, 2011. gada 1. marts, 11:37:28

Ievads ir šāds - zinu, cik grūti ir mājās saņemties, lai vingrotu! :) Sporta kluba regulāra apmeklēšana ir apsveicama, bet lai rezultāti būtu labāki, protams, ir labi, ja vingrojam arī tajās dienās, kad uz treniņu neaizejam! :) Un ja sporta klubs nav pieejams tā atrašanās dēļ, vai finansiālu apsvērumu dēļ interneta paraugdemonstrējumi ir īsts atradums! :) Man kā noderīga ir atrasta šī mājas lapa, īsta vingrojumu paradīze - http://www.bodybuilding.com/exercises/ Piemēram vēderpresei vingrojumi tik dažādi un daudz, ka tas var kļūt pat aizraujoši - http://www.bodybuilding.com/exercises/finder/lookup/filter/muscle/id/13/muscle/abdominals Kādus jūs online vingrojumus lietojiet? Vingrojam savā brīva'jā laikā un smaidām(smaidīšana taču arī ir vingrojums)!!! :)