Cilvēks, enerģijas, radīšana

Autors: andasan, 2010. gada 6. oktobris, 21:16:22

Praktiski, ļoti vienkārši, bet efektīvi vingrinājumi, kas palīdzēs sajust enerģijas un dos atspēriena punktu, lai iemācītos tās vadīt. Iesākumā ir jāapzinās sevi pašu kā enerģiju. Cilvēks nav tikai tas, ko domā savā galvā. Ikviena šūna ir enerģija. Poza: Apsēsties uz krēsla ar taisnu muguru, mazliet uz krēsla malas, lai mugura neatbalstītos pret atzveltni, nekrustot rokas un kājas, plaukstas var pavērst gan uz leju, gan augšu, tomēr koncentrēties vieglāk ir, ja plaukstas ir vērstas uz leju. Kā atrast garīgo sirdi: Ar vienu pirkstu pieskarties kakla bedrītei, ar otras rokas kopā saliktiem četriem pirkstiem nomēra attālumu uz leju, un tad vēl divu pirkstu platums uz leju – kopā 6 pirkstu platumā uz leju no kakla bedrītes. Šis ir punkts, ko mēdz dēvēt par garīgo sirdi, augstāko sirds centru, svēto sirdi utt. Apsēdieties, atrodiet savu augstāko sirds centru (var pielikt plaukstu vai tikai vienu pirkstu, lai saglabātu kontaktu ar šo vietu). Atslābinieties un atlaidiet visas domas. Prātam patīk spēlēt dažādas spēlītes un domas ir kā uzbāzīgas mušas, tas nekas. Nevajag pretoties pārlieku. Kļūt par domu noverotāju var koncentrējoties uz elpu. Sekojot līdzi ieelpai un izelpai, apzināti sajūtot gaisa plūsmu caur nāsīm. Būtiskākais ir sajust savu augstāko sirds centru, ļauties patīkamām sajūtām, kas šajā vietā rodas. Pirmās reizes iespējama velkoša vai spiedoša sajūta, ar laiku tā pāriet. Nākamais solis ir enerģiju apzināšanās. Ņemam talkā savu iztēli. Iedmājieties, ka no Visuma (zvaigznes, Dieva, Radītāja) plūst balta tīra gaisma, ieplūst caur galvas virus (avotiņu) galvā un plūst pa mugurkaulu uz leju, caur astes kaulu izplūst no ķermeņa un ieplūst Zemes mātes kodolā. Iztēlē izsekojiet līdzi katram mugurkaula skriemelim. Un tieši pa šo pašu ceļu enerģija plūst pretejā virzienā. No Zemes mātes kodola plūst maiga, silta, mātišķa enerģija (katrs var redzēt to citā krāsā, es redzu zaļu vai vienkārsi to sajūtu), tā ieplūst caur asteskaulu (arī caur pēdām), ceļas pa mugurkaulu augšup, un izplūst Visumā, augšup pie Radītāja. Iesakumā, to var darīt ar iztēles palīdzību, pēc kāda laika, kad šis vingrinājums būs praktizēts, varēs sajust. Šis vienkāršais vingrinājums palīdz attīrīt centrālo enerģijas kanālu. Ir vajadzīga tikai un vienīgi praktizēšana. Viena vingrinājuma ilgums pēc paša ieskatiem, var sākt ar 3-5 minūtes, bet tikai tik ilgi, cik pašai ir harmoniski, ja ķermenis sāp, nevajadzētu pārslogot, labāk iesakumā mazāk. Par situāciju un cilvēku piesaistīšanu. Ja domas ir brīvas un mēs dzīvojam savā sirdī, ja saprotam, ka pasaule tā ir enerģiju kustība, tad situāciju radīšana ir kā interesanta rotaļa. Pret dzīvi vispār vajadzētu attiekties kā pret jauku un skaistu spēli. Domām ir liels organizējošais spēks, tāpat kā ticību sistēmām, ka sir izveidojušās zemapziņā. Situācijas mēs radam ar savām sajūtām. Ja Tu tici, ka esi laba partnera vērta, tad tādu arī piesaistīsi. Ja Tavā zemapziņā jau ir iesēdusies doma, ka visi partneri ir krāpnieki, tad tādi nāks vēl un vēl. Šādās situācijās ir jāpaskatās sevī, jāatrod cēloņi šādai zemapziņas programmai, un jāmaina tā. Ja prāts ir mierīgs un sirdī ir tīrs nodoms, tad atliek tikai kaut ko iedomāties un tas piepildās, mierīgā prātā un sirdī spēj dzimt brīnums. Jo saspringtāks cilvēks, jo grūtāk. Rotaļīgi izteikta velēšanās, bez piesaistes pie rezultāta … pamēģiniet  Šeit ir daži citāti, kas palīdz labāk izprast kā tas brīnums, ko sauc par radīšanu darbojas - http://dveselesdziesma.1w.lv/70-cilveka-sirdi-un-domas-ir-visi-radisanas-instrumenti/ Piemērs no dzīves. Manai vecajai gāzes plītij nedarbojās cepeškrāsns, vienu vakaru es smejot noteicu: “gribētos cept kēksus!” un tajā mirklī patiešām no visas sirds to vēlējos. Tas notika viegli, brīvi un kā rotaļājoties – jā, tas būtu forši un sniegtu gandarījumu! Pēc nedēļas man uzdāvināja jaunu gāzes plīti, zepter katlu/pannu komplektu (tajos ar varot kēksus cept) un Eastcon karstā gaisa katlu, kura arī var cept kēksus. Vai tiešām es tik ļoti spēcīgi tajā mirklī vēlējos cept kēksus? Laikam jau  Bonusā Visums man uzdāvināja arī jaunus vituves skapīšus … bet vai man ikdienā ir laiks cept? Ja Visums ir bijis tik organizatorisks - cepu, tagad jau itin bieži  Piemēru ir vēl daudz. Gan par darba kolēģiem, sadarbības partneriem, informācijas atrašanu, mašīnas atslēgām utt. Pirms pāris gadiem man šādi izdevās “uzzīmēt” veļasmašīnu, jo iepriekšējā pēkšņi izgāja no ierindas. Pamatā gan ir ilgu gadu meditāciju prakse. Un ir dažas nianses, ko noteikti jaņem vērā. Ar uzsvaru uz noteikti jāņem vērā! Pirmkārt, nekādā gadījumā nevēlēt otram ļaunu. Otrkārt, kaut ko vēloties, paturēt sevī sajūtu, ka tas ir saskaņā ar visa esošā labumu. Lai nesanak tā, ka ievēlamies mašīnu un tiekam pie mašīnas, kuru atstāj mantojumā pēc pāris dienām nomirtošs krusttēvs. Un darīt to visu kā rotaļājoties – viegli, brīvi, ar prieku. Mazākā piesaiste pie rezultāta, gaidīšana, saspingums rezultātu nedos. Ir jāstrādā ar sevi garīgi. Tāpat kā mēs kopjam savus fiziskos ķermeņus, ir jākopj arī garīgumu. Dvēseli, garu … jāizkopj sevī patiesas pozitīvas īpašības. Jo tīraks ir cilvēks savos nodomos, jo ātrāk tie piepildās. P.S. rasas, lai veicas! :)