„Es dzīvoju dzīvi tādu, kādu to vēlos, nevis, kādu vēlas sabiedrība ap mani.“ Ja arī tu vēlies ar šādām sajūtām dzīvot, piesakies Sieviešu Kluba lekciju ciklam „Tavas laimes formula“. Sākums – 13.martā! Nodarbības vadīs personības izaugsmes koučs Laila Zariņa.
Kāda ir tava atbilde uz jautājumu – vai esi laimīga? Laimīga tieši šajā mirklī? Vietā? Un notikumos, kas ir ap tevi? Ja pirms apstiprinoši pamāt ar galvu vai skaļi teikt jā, nākas apdomāt, zini – šis Sieviešu Kluba lekciju cikls ir radīts tieši tev. Tajā ne tikai definēsim, ko nozīmē laime tev un kā to savā dzīvē saskatīt, bet arī mācīsimies atpazīt laimes šķēršļus un beidzot baudīt dzīvi ar pilnu krūti.
Ko apgūsim šajā lekciju ciklā? Uz kādiem jautājumiem meklēsim atbildes?
1. nodarbība: es un laika trūkums
- kādēļ laimīgie laiku neskaita, bet es nespēju dzīvot bez pulksteņa kontrolēšanas?
- Kā izbēgt no lielākajiem laika zagļiem?
- Kā kļūt par savas dzīves saimnieci, nevis laika riteņa verdzeni?
- Ziedošanās citu labā – kurp tā aizved?
- Kā dzīvot laimīgi 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā?
* Lai varētu novērtēt, cik efektīvi laimes formula sāk darboties tavā dzīvē jau mācību laikā, mācības sākot un beidzot būs jāveic pašvērtējuma tests. Esi gatava arī patīkamiem mājasdarbiem, kas soli pa solim vedīs tevi tuvāk pašas laimei! Ar nosacījumu, ka pati būsi gatava mainīties un kļūt laimīga!
2. nodarbība: es un kritika
- kādēļ sāpīgi uztveram kritiku?
- Kā pareizi izteikt un uztvert kritiku? Arī tādu kritiku, kas ir neobjektīva?
- Kā iemācīties apzināti baudīt katru dzīves mirkli? Kādēļ tas ir tik svarīgi?
- Kritika darbā, attiecībās, ģimenē – kā nekļūt par nepārtrauktas kritikas upuri?
- Kritika ir kā motivācijas pātadziņa? Vai patiesi tā ir?
- Kā atrast to, ko dzīvē gribu? Pēc kā tiekties?
3. nodarbība: es un pašvērtējums
- kādēļ sevi nemākam mīlēt?
- Skaudība/līdzjūtība – ko tavai laimei nodara šīs emocijas?
- Kā apzināti celt savu pašvērtējumu jau šodien?
- Kā iemācīties veidot pašvērtējumu no savām sajūtām, nevis citu teiktā?
- Cik svarīgu lomu tavā pašvērtējumā spēlē vecāki? Kā pašai mainīt ieprogrammēto pašvērtējuma kodu, kas tevī veidojies no agras bērnības?
- Kā atklāt savu patieso būtību? Kas ir tavs īstais ES?
- Kā apzināties savus plusus un mīnusus? Un kā arī mīnusus izmantot savā labā?
4. nodarbība: es un nauda
- kādēļ laimīgie skaita mirkļus, pārējie – naudu? Vai patiesi laimīgajiem nauda nav svarīga vai ir mazāk?
- Kā pelnīt tieši tik, cik tu vēlies?
- Kādēļ labās meitenes pelna mazāk un ieņem zemākus amatus?
- Metodes, kas palīdz labāk sevi pārdot profesionālajā darba tirgū.
- Kādēļ mulsti, runājot par naudu? Kā pareizi veikt biznesa sarunas?
- Naudas un seksuālā enerģija – kā tās savā starpā saistītas? Kā pavairot gan vienu, gan otru?
5. nodarbība: es un laime
- kā ieprogrammēt sevi laimei, nevis likstām, bēdām un neveiksmei?
- Kādēļ gaidām, ka laimi atnesīs vīrietis, bērns, pēkšņs laimests, nevis pašas radām savu laimi?
- Kādēļ laimīgie ir laimīgi, bet pārējie vienkārši vēlas par tādiem kļūt?
- Kādēļ laimīgie saņem, ko grib, bet pārējie to, kas paliek pāri?
- Kā savā dzīvē atpazīt laimi? Kas ir tavas dzīves laimes formula?
* Pašvērtējuma tests: cik soļus spēri tuvāk savai laimei Sieviešu Kluba nodarbībās?
Lekciju ciklu „Laimes formula“ Sieviešu Klubā vadīs personīgās izaugsmes trenere (life coach) Laila Zariņa ar 15 gadu biznesa un cilvēku iezdvesmošanas pieredzi. Sieviešu Klubā viņa katru otro trešdienu vada individuālās veselības un personīgās izaugsmes kouča konsultācijas, kā arī ir regulāra veselīga dzīvesveida un uztura semināru vadītāja.
Kad notiks?
Lekciju cikls „Laimes formula“ Sieviešu Klubā sākas 13. martā. Nodarbības būs katru otro otrdienu no plkst. 18.00 līdz 20.30.
Kur notiks?
Sieviešu Klubā, Vīlandes ielā 1, ieeja no Elizabetes ielas, 5. stāvā.
Cik maksās?
Ls 15 par lekciju, vai Ls 75 par visu ciklu.
Kas jāņem līdzi?
Pieraksti un maiņas apavi.
Piezīme.
Ja vēlies, vari pieteikties tikai uz tevi interesējošām lekcijām pa tālruni: 67350750.
