Taisos uz izlaidumu.2.sērija

hiperkeri
hiperkeri 5. jūnijs 2014 21:16
1745

Sveikas,dūdas,dāmiņas!:)

Kā labi veicās?

Esmu uzdevumu augstumos un atkal esmu te,lai pavēstītu,kā veicas mani sagatavošanās darbi izlaidumam.

3.diena.

Jā,šodien gan pamodos ārkārtīgi miegaina, superlēna,flegmatiska- vienkārši sakot,lēnā gāze. Kājas stīvas no vakardienas pamocīšanas, viss burtiski kliedz-no-gu-ris! Tad nu sapratu,ka šodien nekāda aktīvā sportošana nesanāks..

Tomēr liels paldies Emai par pagājušā bloga komentāriem- tie absolūti mani iedvesmoja un vienu no tiem- kuru Tu pati aprakstīji kā savu killeri- nez,kāpēc,bet izdomāju šodien taisīt tieši to. Un liels paldies par to!!

Tātad,video te-

https://www.youtube.com/watch?v=Ssl5cMI7ACQ&index=14&list=PLCvtNGB78L4exf5W1JDjEM_v2yisbtZ0H

Kāds bija mans uzturs un kā veicas ar saldumu+alkohola ierobežošanu? 

Šodien iepazinos ar jaunu šķirni,tāpēc vajadzēja ar to kārtīgāk iepazīties:D

20140605203452-36688.jpg

Burvīgas šokolokobumbas no Somijas.

Taču,tā kā degustācija bija pa dienu,tad īsti nesatraucos,jo pēc tam vēl bija kardio, kurā viss apēstais atkal tika iznīcināts..

Maltītes?

Brokastīs- vakarnakt aplietās pilngraudu auzu pārslas, sablenderētas smūtijā ar mango, banānu un grieķu jogurtu( tā vietā var izmantot Piena spēku). 

Garšīgi, ja iekšā neiet auzu putra. Šis bija tāds maigi salds kokteilis,izteiktākai garšai ieteiktu likt 2 vai pat 3 mango. Tas priekšdienām.

Daudz cīņā pret saldumkāri palīdzēja cīnīties tirdziņā pirktās zemenes. Jes,zemeņlaiks laikam sākas:) Šīs neatgādināja uz visiem stūriem sastopamās kārdinošās Spāņu skaistules- tomēr mazliet skābākas,mazākas (par garšu nepateikšu,jo nepirku tos spāņu brīnumus),man patika to vienkāršība un pārdevēja pieticība.Un tā smarža:)

otrajās brokastīs(starpā kārtīga rīta pastaiga,ap pusotru stundu) piebeidzu smūtija atlikumus ar bļodu zemeņu un dzērvenēm. Vitamīni vienkārši iespridzina un no miega ne miņas.

Pusdienās piebeidzu vakardienas makaronus ar tunci(un tomātu kaudzīte ar pipariem,olīveļļu,itāļu garšvielu), vakariņās tieši tas pats,tikai mazākā devā,un blakus spinātu salāti ar zemenēm, fitaki sieru, sarkano sīpolu, melnajiem pipariem un olīveļļu.

Šodienas maska- protams,viss par un ap zemenēm- grieķu jogurts ar zemeņu pļurē. Atlikums tika noēsts.

Taču,tā kā dienu sāku,tā dienu turpināju-iepirkumi:)

Interesē? Tad lasi.

Rīgā kādu laiku jau atvēries,šķiet, Lielbritānijas vannas produktu veikals LUSH.(Dzirnavu ielā,pie Lido). Lai neapjuktu klāstā, jau labu laiku zināju,ko vēlos- sāls šampūnu BIG.Un to arī dabūju. par 18 eiro.Vāks!

20140605204634-19828.jpg

Tas priekš šampūna,jā,ir dārgi. Taču es ar nolūku izvēlējos tādu,kurš dziļi attīrītu skalpu no eļļām,taukiem un masīviem matu skaistumkopšanas produktiem. Un ak,kā tas attaisnoja manas cerības! Jā,es JAU izmēģināju:)

Sastāvā ir Sodium Laureath Sulfate,un tas arī viss no `sliktajām` vielām. jūras sāli skaitiet,pie kurām gribat.. Jā,konsistence ir nenormāla! Kā skrubis matiem. Man sākumā absolūti nepieņemami-nu kas te tagad būs?

Mana tehnika bija šāda un viss izdevās-

1)paskalo matus,lai samirkst

2) ieliec BALZĀMU matu garumā, lai vieglāk tad tos mazgāt-tā lielu daudzumu mezglu dabūs laukā un šampūns vieglāk darbosies(es tā daru ar visiem šampūniem,ne tikai šo)

3) izskalo un tad liec šampūnu.

jā,ja runājam par tieši šo- 

sākumā mazu daudzumu uzklāju uz skausta(galvu un matus turu uz priekšu,tāpēc ar skausta daļu ir visvieglāk), mēģinu tikt pie visas galvas,bet īsti neizdodas- sāls gabaliņi mūk uz visām pusēm.

Vienkārši izskaloju visu to sviestu laukā un mēģinu vēlreiz.

Šoreiz sanāca pa visu galvu un uzputoja pamatīgā putu cepurē, ņēmu to sāli un kārtīgi izmasēju gan galvas ādu, gan mazliet matus.

Liekas,ka var just,ka sāls sausina matus(sāls te domāts, lai veidotu pēc tam matu apjomu), tāpēc izvēlējos `labo` kondicionieri savā prātā,lai šo defektu neizvērstu katastrofā.

4) nu tātad, pēc kopā 2 šampūna reizēm beidzot izskaloju matus. EJ NOST!!! No tīrības gurkstoši mati! (Es tādu efektu ar citiem šampūniem panācu tikai pēc 4x šampūnošanas tajās dienās, kad biju nenormāli daudz lakas sapūtusi.ikdienā- ar 2 reizēm maniem matiem pietika)

5) kondicionieris(man bija John Frieda Frizz Ease kondicionieris.fantastiska manta,tāpat kā tās pašas līnijas Miracolous Recovery maska vai Macadamia oil deep condition matu maska),un turēju vairāk,kādas 7-10 minūtes(mani mati uzsūc produktu labāk,kad ir slapji,nevis nosusināti. svarīga ir tehnika- kondicionieri iemasēt matos, lai nav pa šķipsnām,bet tiek katram matam klāt) 

6)skalojam visu laukā.

 Jā,un te es tā padomāju-cik mani mati,cik mana seja maksā?

Domāju,ka būtu pietiekoši liela summiņa,ņemot vērā,ka man ir produkti,kurus mainu vienu ar otru,lai āda,mati nepierod pie efektivitātes..

Ja godīgi,bail pat skaitīt,bet ,ja ir vēlme, kādā citā dienā to varu iekļaut bloga turpinājumā,tā kā balsojiet,ja interesē!

Tālāk. Feiskontrols.

Šodien atkal izmēģināju sejas un acu praimerus, kuri absolūti tika galā ar šodienas slodzi,un varētu teikt,ka mana kosmētika dienas gaitā palika tikai skaistāka. Vismaz man tā liekas.

Rīta miglainais uzņēmums.Totāli ataino manu miglaino rītu-

20140605210357-57378.jpgŠodien no violetajām ēnām izvairījos, mērķis bija tīrs rezultāts- svaiga seja, vairāk bronzas toņa,minimāla kaķactiņa brūnā tonī. Pati jutos labi, taču svētku gadījumā tas liekas pārāk ikdienišķi.Taču uzdevums bija testēt izturību sejas bāzei un acu bāzei. tātad- dienas vidū-

20140605210653-31545.jpg

Manuprāt,ekselenti. Sejas centrs parasti būtu daudz taukaināks,un acu ēnas būtu saskrējušas krunciņās. Ne-kā tā-da!!

Un ,pēc treniņa-

20140605210836-43662.jpg

Apbrīnojuma noturība-nekas nekur nav izslīdējis:) Kas ir šie brīnumprodukti?

20140605210948-86079.jpg

PASCO moisturizing waterproof makeup base for face, with spf 50,PA+++, un bareminerals PRIMETIME Brightening eyelid primer.Šie nu gan nav no Latvijas- pasco bāzi sejai es pasūtīju ebay un bareminerals palete man bija dāvana dzimšanas dienā. Domāju kaut ko pasūtīt no Bare Minerals ebayā,jo visi produkti,kas bija man dāvanā,ir absolūti visaugstākajā kvalitātē. Iesaku nočekot un kaut ko iegādāties no šīs firmas- pavisam noteikti iesaku! Acu ēnas ir ļoti skaistos toņos,un nenormāli pigmentētas, tās ir viegli pludināt- pat es to varu izdarīt:D Augstas kvalitātes vaigu sārtums un acu zīmuļi ir supernoturīgi un neizsmērējas. Vismaz drogās man neko līdzīgu neizdevās sameklēt..

Nu re.

Tā kā tos es iesaku.

Nu ko,waterbalanss arī saka- 2,1 litri. nu var  doties arī gulēt:D

20140605211607-22586.jpg

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
hiperkeri 6. jūnijs 2014 10:14

shalako- paldies! Domāju likt klāt arī liekās skropstas,bet to izmēģināšu mazliet vēlāk;)

hiperkeri 6. jūnijs 2014 10:13

noelle-tāpēc lietoju bbkrēmu,jo tas ir piemērots arī šādām situācijām.
Jā,un tieši tāpēc es tieši atstāju kosmētiku virsū,lai būtu lielāka slodze un redzētu,vai iztur pārbaudi. Ja godīgi,kad nerakstīju SKlubam, mājās vingrojot es parasti uz sejas turēju sejas maskas ,bet matos- matu eļļiņas. Tā lūk.

Noelle 6. jūnijs 2014 08:57

Zini, ko es ieteiktu (sliktākaja gadījumā - tas tad, kad būsi beigusi savu testēšanas maratonu, lai izvēlētos izlaidumam piemērotākos make-up produktus)? Pirms sportošanas ņem nost dekoratīvo kosmētiku! Citādāk sprostojas poras, jo seja jau arī svīst... vārdu sakot - citādi var sanākt defekts, ne efekts...

vecsprofils 5. jūnijs 2014 23:46

Šis looks tev ļoti piestāv, acis var nedaudz vairāk izlaidumam izcelt, piem. ar laineri vai acu zīmuli, bet tā - nu ļoti veiksmīgi! (Y)

Emmy 5. jūnijs 2014 22:28

Man prieks, ka Tev noderēja ;) citai citu jāatbalsta :)

Cerīte 5. jūnijs 2014 22:03

Šodien skats patiešām labāks.