jūnija glābēji. jā,jūlijs jau ir klāt.

hiperkeri
hiperkeri 3. jūlijs 2014 14:02
3003

Sveikas,mīļās!

Tas ir neaptverami,kā laiks skrien.

Vienīgais mierinājums- septembrī vairs pašai nebūs jāsēž skolas solos ,lai atkal sāktu vāverriteni,jo pēdējos gados jau sāku saprast-tas ir par daudz. ik maiju piebeidzu ar eksāmenu mocīšanu,lai paietu mazs laiciņš,un tad jau septembrī atkal visu sāktu no jauna. Tad nu beidzot sākšu aptvert,kur šīs mocības mani būs novedušas:D:D  

Pagaidām jūnijs bijis steidzīgs- gatavošanās un lieliem un ne tik lieliem pasākumiem,plānošana, realizēšana. Izlaidums, jāņi, laivu brauciens,topošā Kurzemes apceļojuma plānošana,koncerti Jūrmalā,Vecrīgā.Jā,neteikšu,ka šis bijis tukšs mēnesis:) Taču vismaz jūtu,ka tā praktiski visa ir aktīvā atpūta,nekas nav uztverts kā darbs vai pienākums. 

Tad nu rezumēšu,kas šo mazliet patrako mēnesi ir izglābis.

1)mēneša augļi-zemenes. Protams,daudz un dikti. Tāpat,ar putukrējumu,salātos vai kokteilī ar banānu kopā. Vienmēr un visur.

2)Mēneša ēdiens- aukstā zupa.

20140703133310-13668.jpg Mēneša veselīgais atklājums- avokado!
20140703133510-35466.jpg

Var teikt,ka līdz šim mēnesim es to savā uzturā nelietoju nemaz. Ja avokado samīca,apakšā saliek visādus sagrieztus sīpoliņus un paprikas,un ko vēl-sanāk guakamole. Šis ir mana mēneša nostaļģija- gaspačo zupa restorānā Mio Rīgā, Blaumaņu ielā. Cenas nav lētas, taču porcijas ir nudien atbilstoši lielas un ēdiens- aromātisks, trekns,krēmīgs,veselīgs-kā NORMĀLAM ēdienam būtu jābūt. Jāuzmanās pasūtot,jo beigās to visu var arī nepieveikt.

Mēneša ārpusmājas ēdinātava-

Restorāns Terra

 http://www.terra-restorani.lv/lv/

Principā- high-end salātu bārs. Pilnīgi pietiek ar mazo šķīvi,lai mierīgi pārēstos(Cēzara salātu mazā porcija-cik atceros,3.80eiro),iesaku paņemt arī sevis izdomātus salātus(vari izvēlēties savas sastāvdaļas) ar liellopu un pesto. Tā ir štelle. Ar cēzara salātiem tur nevar noiet greizi- pagatavo acu priekšā, viss ir perfekts! Pat maizes grazdiņi ir pašcepti un superkraukšķīgi, gaļa- sulīga. Viss ir tiešām svaigs un tikko no laukiem atvests,tā mēs noskaidrojām,tāpēc vēl jo sātīgāk salāti tiek noēsti. Pusdienlaikā tur vienmēr ir lielas rindas-pat čaļi no vietējiem birojiem nesmādē šo barību- tur tiešām labi baro. Un jā,arī tur ir jāpiebremzē ar porciju lielumu,jo var pamatīgi pārēsties. Šie divi restorāni ,kas Blaumaņa ielā ir teju blakus- abos par spīti cenām- var lieliski pieēsties. Un Mio ir viss iekārtots tā,ka vienmēr jūties kā svētkos.Izcils interjers! Tur ir visskaistākā mazmājiņa,kurā es biju bijusi:D:D
Mēneša manikīrs-Viss,protams,paštaisīts. Šī melno ķiršu krāsa mani absolūti fascionē ,un zelta līmlenta,kuru par eirocentiem var nopirkt Ebay,dod papildus svētku sajūtu.

20140703134614-63310.jpg 

Mēneša mūzika-

dziesmiņa- Kina Grannis-Dear River. Vienkārši uzlādē un iedvesmo uz pozitīvām domām,līdz ar to-darbiem

https://www.youtube.com/watch?v=OGhSyQ2xpCw

Kompozīcija-Lovela Lībermana pikolo koncerts. Te būs otrā daļa-

https://www.youtube.com/watch?v=-HFt5lPOjjg

Pārpasaulīgi skaista, pat kosmiska mūzika,kas vienkārši liek justies vainīgam, ka tas viss skaistums pašlaik tiek tikai manām ausīm. Vismaz tā es jūtos:)

Un.Otra kompozīcija-

Imanta Kalniņa 4.simfonijas pirmā daļa. Kičīgs pavērsiens šim klasiskajam žanram.  To es varu klausīties iiiilgi

https://www.youtube.com/watch?v=wRLa34HTHpI

Iesaku ieguldīt savu laiku un noklausīties. Jau ap 7.minūti jau no meditācijas esi iegājis absolūtā transā,un ap 9.minūti jau vienkārši vari ārdīties pa māju. Nenormāli spēcīgu kompozīciju ir uzradījis mūsu meldiņmeistars ImKa. Ja godīgi,līdz šim darbam es vispār nespēju viņa darbus,īpaši-popmūzikā klausīties.

Tā ir.

Grāmatas šomēnes man nebija laiks lasīt,vienīgi-receptes:D:D

Un šomēnes pabeidzu skatīties seriālu Arrow. beidzot.

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Sieviešu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
hiperkeri 6. jūlijs 2014 19:21

Nikte-Tu esi forša:) Starp citu- kāds sastāvs Tavam dienas krēmam? Un kurš no visiem ir tavs? Es vienmēr esmu uz meklējumu ceļa kvalitatīviem produktiem:)

hiperkeri 6. jūlijs 2014 19:20

Nikte-neēēēēēēē,tikai ne to Nobody to love:D:D:D Tā tagad būs vasaras top dziesma???(Man Kanye ar to bound2 šo dziesmu iznīcināja:D)

Nikte 4. jūlijs 2014 20:27

Bet videoklipa dēļ man liekas forša šī http://youtu.be/KD5fLb-WgBU

Nikte 4. jūlijs 2014 20:15

Mēneša odziņa - es pati :P
Mēneša ēdiens - svaigu kāpostu un gurķu salāti
Mēneša mūzika - http://youtu.be/ACGvFrvWVTk
Mēneša produkts - sejas krēms "chornij zhemchug" mitrinošais
Mēneša prieks - vairāk brīva laika :)
Mēneša vilšanās - visiem manis nepietiek :X

Nikte 4. jūlijs 2014 18:07

(Y)

VIT@ 4. jūlijs 2014 09:20

ar seju viss ir labākajā kārtībā. Lietoju ļoti labu olīveļļu gan iekšķīgi, gan ārīgi. Turklāt dienvidos neglābs nekas pret sausumu atskaitot olīveļļu ;)

P.S. Nelietoju dažas dienas, bet jau ilgu laiku.. rezultāts ar katru reizi uzlabojas arvien labāks un labāks :)

hiperkeri 3. jūlijs 2014 22:59

Catwoman- noteikti- Silva!!! nu,par ēstuvēm. Tur es vienu rītu izorģijojos ap bulciņām un kūkām:D:D
Žēl,ka jums bija lietus,mums netālu no Jelgavas viss bija perfekti- kā sēdējām pie galda- tā lietus,kad gājām gulēt-lietus,bet visu aktivitāšu laiku bija mazliet mākoņains,bet pārsvarā saule:)
Un par zemenēm žēl- mūsu ogu un dārzeņu piegādātājam tagad sākusies čerešņa,bet zemenēm varu teikt atā līdz nākamgadam..tas ir šausmīgi žēl.

Linduchy 3. jūlijs 2014 22:39

Mēneša mūzikas gabals https://www.youtube.com/watch?v=iqG0U0ShRMA
Mēneša tests - Jelgavas ēstuves ... kaut kad drīzumā taps apraksts :D
Mēneša ogas - zemenes....šovakar jūtu, ka nu ir par daudz, kādu brīdi vairs negribēsies :D
Mēneša prieks - beidzot atgriezusies rakstīšanas iedvesma + ballītes dārzā ar foršiem draugiem (party)
Mēneša vilšanās - lietainais laiks Līgo naktī (emo)

Emmy 3. jūlijs 2014 21:15

Mēneša dziesma, it īpaši ap 1.30 min
https://www.youtube.com/watch?v=2GsJ9UItivA
Labākais gabals braucot ar velo pa kāpām.

hiperkeri 3. jūlijs 2014 17:34

Vit@-Super!!!!:)
Taču es tiešām,tiešām ieteiktu olīveļļu nomainīt (tieši sejas lietošanai) pret..hm,lētākajā galā-avokado eļļa. vai argāna no high-end. Vienkārši olīveļļa ir komedogēna,tā var izraisīt pumpas. ķermenim-ok!

VIT@ 3. jūlijs 2014 16:42

Padalīšos es ar :D
Mēneša oga - Arbūzs (tikko no lauka novākts)
Mēneša ēdiens - dalās mīdijas ar doradu
Mēneša mūzika - https://www.youtube.com/watch?v=tUUbBUeeZok
Mēneša aplikācija - Pinterest forever
Mēneša produkts - olīveļļa (ideālākais mitrinātājs sejai , ķermenim)
Mēneša prieks - bez 5 minūtēm jaunajās mājās :D

hiperkeri 3. jūlijs 2014 14:33

wow,kā es noslinkoju. Te būs papildus lietiņas-
mēneša vingrojumi-https://www.youtube.com/watch?v=-SN-TQDqWXU
blogilašu meitene Kesija patiešām spēj izvilkt no čaulas un motivēt līdz uzvarai.
Šomēnes es vingroju kā zvērs,un pēc jāņiem sāku atkal slinkot,jo vēdera muskuļi ir tā uztrenēti,ka tie vienkārši ir daudz zem ādas,kamēr citur muskuļi vienkārši vēl top,tāpēc uz jūliju es koncentrēšos uz muguru,kājām,pleciem un rokām.
Mēneša aplikācija- Out ofMilk un Pinterest. Daudz plānoju pirkumus un sastādīju vasaras ēdienkarti mājām,tāpēc šīs aplikācijas man palīdzēja iedvesmoties uz veselīgām alternatīvām, kā arī veikalā neapjukt un nepavadīt tur veselu dienu.
Mēneša kosmētikas produkts- manos blogos daudzinātais PASCO sejas bāze- saules aizsarglīdzeklis- meikapa pamats. Pirkts Ī-bejā:D:D
Mēneša prieks- paldies Sieviešklubiņam- pirkums Queen Lingerie. Par to pastāstīšu atsevišķā blogā,jo esmu patiešām iepriecināta ar šo pieredzi veikalā. Uz konkrētās virmas veikalu biju pirmo reizi.