Izvēdināt galvu un noslīcināt stresu purvā

Linduchy
Linduchy 2. oktobris 2019 11:29
108

Pārāk liela slodze nodara kaitējumu ne tikai fiziskajai, bet arī mentālajai veselībai. Nedēļa iesākās ar pamatīgu stresu... Hmm, ja tā padomā, tad stress ir kļuvis par ierastu ikdienu pēdējā laikā. Stress ir visur - mājās, ceļu satiksmē, darba lietās, attiecībās. 

Tu sēdi un muļļājies, cenšoties paveikt darbu, kuram agrāk tev būtu bijušas nepieciešamas pāris stundas, bet tagad tu sēdi teju pusi dienas, bet rezultāts ir nulle. Pie velniem to visu! Jā, tādos brīžos ir vēlēšanās ielīst gultā, apsegties un noslēpties no visas pasaules ... vai arī doties kaut kur tālāk prom. Daba dziedē, tas ir 100% pierādīts fakts.

Paķēru ūdeni pudelē un šo to graužamu un devos ceļā - uz Cenas tīreļa laipu, lai klusiņām tur noslīcinātu savu stresu. Un man tas izdevās! :)

  • Izvēdināju galvu un noslīcināju stresu purvā.
  • Noķēru rudenīgās saules staru glāstus.
  • Saēdos vitamīnus.
  • Nostaigāju ikdienas 10 000 soļus (pat vairāk - 11 997).
  • Guvu iedvesmu un spēku jaunam darba cēlienam.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies