Tievētājas!

desumaize
desumaize 21. augusts 2014 11:17

Meklēju kompāniju tievēšanā!

Gribas kādu ar ko dalīties receptēs, dalīties priekā par nomesto un apspriest metodes, utt..

noemtami kādi 5kg. Kāda pievienojas? :)

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
Emmy 22. augusts 2014 10:09 Cerīte

ROFLROFL

Cerīte 22. augusts 2014 08:58

Ceru ka tas nav Tavs foto.Ja tā -meklē psihologa palīdzību.

Emmy 21. augusts 2014 20:28 Catwoman

Ne velti saka - one bad meal won't make you fat, one good meal won't make you skinny ( atstāju angliski, jo tā izklausās labāk )...

Linduchy 21. augusts 2014 15:09 desumaize

Mazāk ēst (domāts, mazākas porcijas - ēst VISU, bet ar mēru), vairāk kustēties, dzert ūdeni, pietiekami gulēt, nestresot - tie ir stūrakmeņi. Bet, protams, ne vienmēr, ne visiem izdodas visu ievērot no A-Z. Cilvēki mēdz grēkot...vispār dzīve bez grēka būtu garlaicīga :D Ja vien tu nenoēd katru dienu pa lielajai Fazer šokolādei, neizēd veselu čipšu paku un neizpļumpē 2L Colu, tad maza pagrēkošana reizēm ir ne tikai piedodama, bet arī atbalstāma ;) Ja ikdienā ievēro visus veselīga dzīvesveida pamatprincipus, tad arī viens BigMac mēnesī nenogulsnēsies uz dibena ;)

desumaize 21. augusts 2014 14:09

ēdu daudz dārzeņus, dzeru daudz ūdens, bet tas nenoīmē,ka negribas šokolādi, čipsus, Gāzētu un saldu.
pamatprincipus es zinu.

hiperkeri 21. augusts 2014 11:53

ēd daudz dārzeņus un graudaugus.
Tas arī viss.
es nepretendēju uz kilogramu zaudēšanu,bet pārgāju uz zaļumu bāzētu pārtiku. skatos,ka veģetārieši,kas to sāk darīt,ilgi resni nepaliek:D