Sports mēnešreižu laikā

draudzenje
draudzenje 9. jūnijs 2015 00:36

Labvakar!Esmu diezgan izmisusi.Man ir 16 gadi un tikai vakar sākās mēnešreizes.Pirms 3 dienām sāku smagu fizisko treniņu.Katru dienu skrienu un 2 x taisu presītes,ļoti spēcīgi trenējos.Vai tas kaitīgi ja taisu tik daudz vēdera presītes?Pagaidām lielu sāpju nav.

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
Gabii 9. jūnijs 2015 16:19

Ja tas nerada diskomfortu, tad kāpēc gan ne? [url=http://www.1a.ee/arvutitehnika/sulearvutid];)[/url]